作者anagan ( )
看板anti-hurt
标题[问题] 运动完冰敷还是热敷呢?
时间Tue Aug 30 17:33:47 2005
还有如果运动完很久 肌肉酸痛的话是冰敷还是热敷呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.164.28
1F：推 Zulrick:热敷 61.229.213.78 08/30
2F：→ Jacro:应该是视同运动伤害 先冰敷 隔天按摩+热敷吧 59.115.19.128 08/30
3F：→ Jacro:请见棒球场观众席下方 休息室内!! 59.115.19.128 08/30