一来因为台风来的时候觉得没什麽事情好作 二来因为筋骨实在是不太舒服 所以还是去医院跑了一趟 去的不是什麽特别的大医院 只是一般住家附近会遇到的中医诊所 会去的原因只是因为有推拿而已 **个人排斥没有健保 不知道怎麽收费 骨头不知道会不会被掰断的国术馆 ------------------------------------------------------------------------- 主述 有两个地方的病症 1.右手手肘部分有一条筋肉在手展示肌肉状的方式时 无法正常出力 (肩膀平举 拳头往头方向靠近 无法正常施力) 症状约一个礼拜多 2.左脚脚踝有扭伤 打球时严重翻船所造成的 当时已经作了冰敷 目前还是有明显的肿胀情况在脚踝的外侧 并有瘀血积在脚底板的附近 症状约5天左右 -------------------------------------------------------------------------- 诊疗 就如同一般的虚无中医医院诊疗 问一下伤病时间时间 跟原因 有针对手肘部分作了针灸 扎了两针 拔掉时有明显的酸感 其他没有特殊的 脚踝则是看一看就算了 Orz.. --------------------------------------------------------------------------- 推拿 手肘的部分有跟我讲 似乎是有一点筋骨错位的样子 有点出手肘外侧下方有一个突出的骨头 是错位的所在 并按压手肘上方的点 此时真是痛苦难耐阿 (泪都要飙出来了) 之後用一般推拿桥骨位方式 将突出的骨头桥回去 桥完後 那个骨头确实是不见了 而且再次按压刚刚疼痛的点 也没有那麽疼痛 只变成轻微的疼痛而已(前後不到5分钟) **後续 有说这个骨头因为受伤所以最近可能会很容易因为用力而造成位移 所以记得要回去复诊 确认完全复原後才可 脚踝的部分 则是因为我以前多半使用物理治疗为主 到医院时的情况是 已经经过几天的冰敷以及热敷了 原本的疼痛情况变成只有特殊角度才会疼痛了 也就是冰敷 按摩 热敷 的方式来处理 结果一被看到 就被念 我的脚踝已经因为重复扭伤 而有点形变出现 (事实上 上次扭伤约是一年前的事情 而之前 的确都是以物理治疗为主 没有推拿整骨) 所以会造成相当容易扭伤阿..... (我的脚踝真的还蛮容易扭伤的 常态性的运动 大概一至两个月就会扭伤一次) 於是他说我的脚会变的只有特殊角度才会痛 是因为平常会痛的部分已经麻痹了 这样下去会消肿 可是情况不会好转(也就是还是一样会常扭伤的意思) 比较好的方式是 把脚踝慢慢桥回原本的位置 然後尽量让脚踝休息 才会慢慢让韧带固定脚踝到原本的位置 所以 结果就是 桥完脚踝以後 我的脚踝反而出现了酸软的现象 至於是好还是坏 就要等过两天才会知道了~~ ----------------------------------------------------------------------------- 感谢 耐心阅读完 会写这麽多 只是因为我总觉得每种疗法有每种疗法的好 身边也是有超爱去高价国术馆的人 可是我真的还蛮去不起的 只好去中医院给人家推拿 自己作物理治疗的方式 来解决自己再筋肉上的问题 欢迎大大指教~~ --

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