※ 引述《ZenniKing (现在开始的每一分每一秒)》之铭言： : ※ [本文转录自 Road_Running 看板] : 作者: ZenniKing (现在开始的每一分每一秒) 看板: Road_Running : 标题: Re: [问题] 我跑步的话脚都会痛 怎麽办 : 时间: Wed May 4 21:01:11 2005 : ※ [本文转录自 MuscleBeach 看板] : 作者: ZenniKing (现在开始的每一分每一秒) 看板: MuscleBeach : 标题: Re: [问题] 我跑步的话脚都会痛 怎麽办 : 时间: Wed May 4 01:03:38 2005 : ※ 引述《houris (飘流在挪威的海岸线)》之铭言： : : 也不知道什麽时候开始的 : : 我已经有半年没跑了 : : 以前有一阵子常常慢跑 : : 然後不知道怎麽搞的 在其中一天开始 只要我跑到快一千公尺的时候 : : 右角膝盖的右边轫带会痛 如果硬跑的话就会变超痛的 : : 而且是痛一整天(脚只能直直的走路 一弯曲走的话是那种痛到流汗的痛 >_<) : : 那个地方就是膝盖弯曲的时候 右边秃出来的骨头那个地方 去看过医生 : : 但是他们只会说你是运动伤害(就是当成一般人忽然运动起来的疼痛而已) : : 叫我回家休息几天就好了 叫我喷一下肌乐 : : 几天过後我再跑跑看 结果还是会痛 所以到现在一直都没有在跑了 : : 可是我还蛮喜欢慢跑的 有人有同样的经验过吗 : : 能否跟我说应该怎麽做才好呢 谢谢 : 有人是跑完後 吹风时(EX.骑机车)吹到膝盖跟脚踝会痛的吗? : 我这个怪症状有一阵子 不知道是怎麽回事 @@有可能是韧带或神经被压到了吧~我目前也是这种情况 被医生推完後~她叫我休息一个月~_~ 我在痛的时候~上楼会刺痛~不过下楼梯时会更痛~看你是不是跟我一样噜~_~ 医生还说~不能去偷跑~不然会好很慢~我没听去偷跑~搞的ing不能跑QQ --

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