作者federer1101 (justdoit)
看板anti-hurt
标题[问题] 脚踝韧带
时间Mon May 14 19:56:07 2007
我在大年初四这天出门打篮球 天色有点暗 又有点小感冒 残的是我还打不常打的排球
在一个平凡的跳杀中 我意外扭伤脚踝 当下 觉得很糟 脱下袜子 两脚都踵了
原地坐了一会儿 赶紧骑着脚踏车回家? xxx 中医没开诊(我当作是一般扭伤 都是看中医)
洗了个澡 走到附近国术馆?
阴错阳差下 在那里看了快30天 问了一些问题 没得到明确了答案 情况也没有改变
後来 我去看中医 一位我信任的推拿师 得知是韧带受伤 前几天还没帮我推拿
之後就热敷 针灸 推拿 直到今日
从受伤初期的踵 瘀血 超痛 脚踝可转动范围超小
到现在微踵 不会痛 脚踝可适度移动 可以适度跑动 但还不太能蹲
不知道目前的状况的严重性?
ps:这应该是我第4次扭伤 我初期没作冰敷只贴药膏 也没将下肢抬高 活动量也很少
最近1个半月有在游泳 觉得还ok不会痛
推拿师告诉我很久才会好 至今3个多月了 有慢慢在恢复
但是上网了看一些资讯 我还是怕怕的 想说有没有必要去看西医做个检查?
以上
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◆ From: 61.229.91.191
1F：推 domic:没估计错误是踝外侧三条韧带的拉伤 西医能做什麽我不知道... 05/15 18:37
2F：→ domic:消炎或止痛都依然要等它慢慢复原 适时以手指抒缓使之康复 05/15 18:37
3F：→ federer1101:谢谢 目前确实在作这个 後侧筋比较紧 05/15 20:56
4F：→ federer1101:确实不打算看西医 觉得会敷衍我 曾被西医败过 05/15 20:58
5F：推 cartain:你看这麽久欧(低头看自己的脚，已经一个月 走路没问题) 05/16 03:38