目前大三 从大一开始就有膝盖痛的问题 痛的地方是膝盖下方 胫骨的头（不知道是不是这样形容 总之就是膝盖接胫骨的地方 那边原本一直都是平的 开始痛之後就凸了一小块起来 按压会痛 蹲、跳类型 需要“用力往下踩”的动作会痛 因为本身是校队的 训练都是跟着比赛一阵一阵的 每次都是 不会痛->练一阵子开始痛->比完赛休息不会痛 这样循环 12月中比完赛之後休了大概三个礼拜 这两天开始训练之後又痛了 目前是不太做跑、跳类的动作 并用低强度的重训及深蹲类的体能来恢复肌力 医生从以前到现在都是去中医看 疗法主要是针灸、放血、电疗 看完之後都会有改善 但都没办法根治 主要还是需要大量休息 （但开始训练之後又会痛） 一直以来都是这样一下好一下痛 这次教练叫我去台北“周适玮”打葡萄糖 （这家应该很多人知道） 以前有一个学长打过 他说很有用 但很贵 一次挂号+针大概要1400-1800 要打3~4次 因为是个人伤所以没办法用队费出只能自费 但本身只是学生所以很犹豫 而且重点是月底就要比赛了 所以很急 但打葡萄糖的方法好像需好几个礼拜 而且怕打完之後又没办法马上好 所以想问大家 周诊所推吗？ 有类似经验（膝盖痛）的人能分享疗法或减缓疼痛的方式吗？ 谢谢大家 --

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