安大家好 小弟 年轻时 自己乱打太极拳 误解用力方式 导致 左脚膝盖 跟 双手 手腕关节手轴关节 受伤 右脚也有过重击地面导致的旧伤 早些年 手腕关节疼痛 是很痛的 痛到哭出来 上班都是贴药膏解决,却是 贴药膏是可以阵痛 目前最近几年 身体机能 有调整一下 手腕上有比较好 不过有时还是会有感觉(正常没受伤的地方是不会有感觉的) 基本上可以说是旧伤後遗症 右脚也是有感觉 目前最挣扎的是左脚膝盖 隐隐疼痛的感觉是明显 其实想去练跆拳道减肥 可是身上伤处太多 不知道有人有膝盖 疼痛 旧伤复原的 方法吗 虽说目前伤处不严重 但这种隐性疼痛 有点不知道怎麽应对阿... --

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