一条非常绷紧的弦，声音尖细刺耳，可能拨太大力就会断； 一条垮不成形的弦，歪歪垮垮，根本没办法弹出声音； 一条松紧适当的弦，完美音准，能演奏出悦耳的琴声。 身体也是一样的，当绷紧僵硬时很容易疼痛上身； 但松垮无力更是驼背腰痛甚至退化的主因！ 有力量而不紧绷、有空间的松同时保有支撑， 你想要自己的身体也能够展现这样的状态吗？ 来吧！流动伸展，帮助你找到内在的动态平衡！ 享受「动身体」带来的满足、愉悦与存在感 【 玩肌膜｜流动伸展 Flowing Spirals 】 每周二晚间 19:15-20:45 https://www.housoma.com/flowing-spirals-s002/ ———— 健康的筋膜让你自由自在，乾涩的筋膜让你紧绷酸痛！透过流动伸展，学习帮助自己的筋 膜重回水嫩弹性！ 体验「流动伸展 Flowing Spirals」螺旋而温柔的动作， 透过不断的自我觉察与感受， 你会发现揪紧而僵硬的身体逐渐松开， 如同为一件刚脱水的衣服东拉拉西扯扯，延展且变得平滑， 自然，松而不垮～ 【松的探索-流动伸展 Flowing Spirals】 11/30 （六）14:00～17:00 https://www.housoma.com/flowing-spiral-workshop-20191130/ ———— https://i.imgur.com/RItg7VL.jpg https://i.imgur.com/4ZhJqQK.jpg --

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