作者GoogleTalk (^^)
看板ask
标题[请问] 失眠：芝麻明E与克宁晚安奶粉
时间Fri Sep 29 11:04:41 2023
家人有睡眠困扰 之前都是 安眠药
後来买芝麻明E 吃 有效 安眠药也成功减量
最近有看到 克宁的晚安奶粉 好像效果也不错 有人两者都用过吗？
感觉上 晚安奶粉 用泡的 喝 吸收好像比较好
有版友能给些建议吗？
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G975F.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 126.87.124.116 (日本)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ask/M.1695956684.A.5D1.html
1F：推 HsiangMing: 睡前喝搞不好半夜爬起床尿尿 09/29 11:12
2F：推 azdy: 前面都成功就继续减啊？问题不明确。 09/29 12:22
3F：→ gtr9915: 睡眠问题需要整体分析作息 09/29 14:58
4F：推 Kazamatsuri: 看医生 09/29 18:16
5F：推 MEOWWW: 有一本医生写的书叫「失眠可以自疗」可以参考 10/02 17:42