作者kolohorse (这样或许很好)
看板ask-why
标题Re: [请益] 为什麽早餐种类就是那几样?
时间Sun Aug 2 00:50:48 2009
我也是一个夜猫子，据我妈说，从小就是
一直以来也被大家说我不正常，会伤身
但是我也从来不相信过..
因为所谓的"时间"，都是人定出来的
我不相信墙上时钟的时间，我相信的是自己的生理时钟
11:00~2:00是最适合睡觉的说法，我觉得也很不可靠
如果我是台湾人，那今天到了美国
那我是要美国的11点睡呢？还是台湾的11点睡呢？
如果人在美国，依照美国的时间早睡早起，等於是台湾的天天熬夜了
我觉得人要依照自己的生理时钟来作息
至於为什麽会有"早睡早起"这回事
我的看法是和爱迪生有关，他发明了电灯
在古代，或早期，没有电灯或是电灯尚未普遍
人要耕作或从事任何事情，都必须在日时，看得见的时候
虽然以前有独火，但是那不足以让人看清周围和大地
所以，人类一直是日出而作日落而息..
而现在的年轻人都是出生长大於电力充足，科技发达的现今
不再那麽地依赖白天的太阳，所以才有愈来愈多的人晚睡晚起
只要人是照着规律的循环在生活，我觉得没有什麽不正常
当然晚上彻夜开灯不符合节能减碳的道理我很认同
但是，白天有太阳开冷气，绝对比起晚上开灯还来得严重
所谓的11:00~2:00为肝休息的时间，我或许支持
但是此时间是每人的"生理时间"，而非中原标准时间
而在现今社会每人的生理时间，已因为科技进步而造成大家不那麽地一致
所以，夜猫子只是不一致，而非不正常
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.114.23
1F：推 koster:其实台湾人在美国 之所以要照美国时间 还是因为日照 08/02 01:05
2F：→ koster:用太阳来解释就不会有台湾人在美国是熬夜的说法了 08/02 01:05
3F：推 koster:我觉得晚睡会伤身是有道理的 因为你会长期晒不到太阳 08/02 01:10
还有一点
在高纬度的国家，通常夏天日照很长，冬天日照很短
那他们冬天的时候，尽管下午三点就天黑晒不到太阳是否就该去睡了呢？
※ 编辑: kolohorse 来自: 123.194.114.23 (08/02 01:16)
4F：→ koster:我的意思是真的日夜颠倒的人 如果你只是单纯变得晚睡 08/02 01:11
5F：→ koster:但是时间很固定的话 我觉得应该是不伤身的 08/02 01:12