作者sos3366 (慢跑鞋)
看板ask-why
标题[请益] 为什麽可以控制生理时钟??
时间Tue Sep 14 15:53:25 2010
请问为什麽可以控制生理时钟??
我的生理时钟是指:
ex: 睡觉前在心里默念，
「明天我要9点起床!!」
在没有外界干扰下
隔天真的9点左右就能睡醒?!
我从小试到现在约８成都会成功！！
这种人体自然唤醒
该如何解释呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.127.176
1F：→ chungyiju:有吗? 我八成都会失败 09/14 15:58
2F：推 a001ou:我9成9失败 哭哭 09/14 16:12
3F：推 kyowinner:成功+1 09/14 16:23
4F：→ sos3366:成功+1 09/14 16:44
5F：推 eliec:如果你比平常晚几个小时睡觉还能自我唤醒就厉害了~ 09/14 16:45
6F：→ Oikeiosis:就是自我暗示的效果 越相信这个有效就会越有用的方法 09/14 17:04
7F：推 leoblack:在没有熬夜,保持正常睡眠习惯的情况下~成功+1 09/14 18:39
8F：推 yzfr6:下次可以试试网路唤醒 09/14 18:59
9F：推 yukiss:九点起床 然後错过八点的期末考? 09/14 19:00
10F：→ freef1y3:设BIOS也可以自动唤醒 09/14 21:34
11F：推 KanoLoa:隔天有重要事情我也能暗示，然後一个晚上睡不好... 09/18 02:43