作者gamer ()
看板ask-why
标题Re: [请益] 新闻说喝凉水会变瘦
时间Wed May 4 23:30:01 2011
※ 引述《IfSong (江湖假设哥G)》之铭言：
: 会变瘦
: 是因为身体为了回复正常体温
: 所以消耗热量 来让体温回复正常
: 这是真的吗＝ ＝
理论上是，不过嘛...
1 atm下让1kg的冰块变成1kg的37度C水需要116 kcal的热
量，而食物的热质以醣类来说1g是4 kcal，所以吃下1kg的冰
块差不多可以消耗掉29g的醣类，换成脂肪则是12.9g。要消耗
掉1kg食物要吃掉30kg以上的冰....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.43.124
1F：推 leoblack:那研究没考虑後续效应,喝凉水->身体消耗能量回覆体温-> 05/04 23:56
2F：→ leoblack:会变饥饿->吃更多->更肥!!! 05/04 23:57
3F：推 xiaoa:1kg的冰 XDDDD 05/05 03:07
4F：推 daze:要消耗掉1kg食物倒不见得要用那麽多冰...纤维素跟水都是没热 05/05 08:53
5F：→ daze:量的。不过要消耗掉1kg体重...你需要60kg左右的冰... 05/05 08:54
6F：→ gamer:daze兄讲的是，因为体温调节不单是用消耗热量的方式，还有从 05/05 20:58
7F：→ gamer:外部吸热和排尿等等，实际上用热量去调节的量会更少。 05/05 20:58