作者dostey (Dos)
看板ask-why
标题[请益]亢奋与失眠
时间Thu Jun 30 01:09:23 2011
此二者是否有一定的关系存在
常常在一定的失眠後,隔天会持续亢奋.
少者一天,多者两三天.
尔後,很好睡.
但,没几天,又开始失眠-->亢奋-->好睡...循环
请问,这有一定关连吗?如何解套?
谢谢
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◆ From: 220.132.236.155
1F：推 eliec:可能是内分泌失调，白天晒太阳，傍晚後把家中灯光调暗~ 06/30 02:20