作者maibony (智慧的抉择)
看板ask-why
标题[请益] 叶黄素
时间Fri Feb 3 10:01:07 2012
查询各种较可靠的网路资讯後得知：
1.叶黄素必定可在视网膜黄斑区被发现
负有重要的吸收短波长光之保护作用
一旦不足就极易产生病变
2.人体无法合成制造叶黄素
完全需仰赖食物中的来源
3.叶黄素由於会遭到破坏损耗故须不断补充
目前一般研究的每日建议量为 6mg
既有以上条件, 叶黄素按其结构与性质似应列入维生素类别
为什麽实际上至今仍不在营养学的五大类(必需)营养素之中呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.78.35
1F：→ chosenone:其实五大营养素里缺了很多东西 像是...水...XDDDD 02/03 20:33
2F：→ eliec:水是溶剂，不算营养素。 02/03 23:59
3F：推 Ebergies:那怎麽样的东西才该叫做营养素 ~ lol 02/04 15:59
4F：推 YAHO0:1.历史因素 2.因为缺乏叶黄素不会死人 不会被重视到成为Vit 02/06 03:50
5F：→ YAHO0:(至少我现在还没看过缺乏叶黄素导致致命情况的文献 = =) 02/06 03:51