我想要了解健身运动的关键因子 想比较一下皮质醇(cortisol) 和昇糖素(glucagon) 的异同。 先前我一直(误)以为，低血糖会直接引起皮质醇的提高 google之後发现奇怪， 几乎没有人这样说.... 正确的说法似乎是 低糖原(肝醣)才是会引起皮质醇的提高。 那麽低血糖与皮质醇的关系为何呢? 推测为间接的关系， 比如说，经常性(多次)或长时间的低血糖， 导致糖原降低，所以皮质醇才提高 (?) 我个人的理解是: 昇糖素由低血糖来引发 皮质醇由低糖原引发 皮质醇有分解肌肉的能力，昇糖素本身则没有这种能力。 那麽把整个过程串起来，挨饿到catabolic的过程就是 低血糖-->昇糖素提高-->昇糖素分解肌肉及肝脏糖原产生血糖 -->持续没吃糖原过低 -->皮质醇提高-->皮质醇分解肌肉蛋白质、糖质新生 这样一个理解正确否？ 有没有相关的简要说明, 谢谢指教。 --

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