作者konbanwa7410 (yeng)
看板basketball
标题[训练] 投篮姿势
时间Fri Dec 21 23:22:46 2012
跟朋友打球 朋友总是说我投篮姿势怪怪
所以来这里问各位该如何有效的改姿势
我的投篮姿势手总是会拉到後面而不是头的前方
最近改成把出手点放在头前方
但光是罚球好几球都是肉包不然就只是碰到前框....
请问该有效的该姿势呢？想重训又没器材 没地方....
家里只有两个18p哑铃...
以上 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.4.236
1F：→ a52214:你要运用脚的力量 12/21 23:54
2F：推 Left17N:手是「弹出」!!这点很重要~也很难做到 12/22 11:14
3F：推 CerMerlan:出力方式不对，正常的人类力量不会罚球AIR BALL的 12/22 11:56
4F：→ coom1234:我遇过跟你一样出手方式的XD又准又盖不到 12/22 22:49
5F：推 greencapave:拉到後面真的很难守...遮视线~ 12/23 07:18