作者juliushan (julius.idv.tw)
看板bicycle
标题[心得] 肉脚慢慢来
时间Tue May 15 00:17:29 2007
车车入手後，连续进行 Day 5
总距离：34.46 km
AVG：17.6 km/h
MAX：33.2 km/h
每天骑，虽然只有五天，但身体的反应慢慢回来了，越骑越轻松。
铁腿的感觉也越来越轻微了。
听朋友的建议，从我家骑去高美馆，换个路线跑跑
嗯～这是一个很舒服的夜晚，徐徐晚风，完全除却了恼人的闷热，
难怪今晚会有这麽多市民出来乘凉，享受这难得的夏夜。
这还是我第一次在晚上接近高美馆呢！
新规划的住宅大楼，待开发的规划区，没想到在夜间的灯火中，是这麽的美丽！
最意外的是，今晚的天际，可明显见到久违的星光伴随着我前进呢。
绕着高美馆跑了五圈，依码表的纪录，一圈的距离大概是 2.6 km，五圈就是 13 km 整。
在高美馆不间断的跑了五圈，再加上往返的行程，今天的成绩就达到了新高的里程 34.46 km。
（耗时约 1 HR 50 minutes）
还差两公里，牵车就破百 km 了，继续努力，希望满一个月时，能瘦 5KG。
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【绿洲】
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不过就是按按快门罢了~~
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◆ From: 59.104.180.229
1F：推 semicoma:上寿山吧 可俯瞰大高雄夜景 不过坡度稍陡 要小心改装汽车 05/15 00:19
2F：推 juliushan:下一个目标就是寿山了，如果下礼拜没有铁腿的迹象...:) 05/15 00:23
3F：→ juliushan:循序渐进...;p 怕一下子把自己操死...XD 05/15 00:23
4F：推 GARY70819:柴山OFF ROAD...会让你更爱上他的.... 05/15 00:28
5F：推 micco:也许再多骑一点平地,平均时速再高一点,再去骑坡会比较好 05/15 00:39
6F：→ campy:一圈2.59公里 加油 周六应该有潮州团可以跟 05/15 00:46
7F：推 andyhuang:大大 请问我可以跟你一起去吗XDD 还可以顺便学照相 05/15 00:59
8F：推 poqwer:欢迎加入潮洲团，非常需要登山车友，呵~ 05/15 01:02
9F：推 campy:楼上的车修好了吗@@ 周六没看到你阿 05/15 01:14
10F：推 yangjiy:打广告 5/20(日)6:30凤山黄埔公园有垦丁团 有没有人要去啊 05/15 01:24
11F：→ juliushan:为了运动，拍照我要先停一阵子了...;p 05/15 10:08
12F：推 HanTian:该不会是垦丁150不落地吧?! 有会骑到往生的预感 囧~ 05/15 11:26
13F：推 yangjiy:不是不落地哦 凤山到垦丁休息(落地了)再骑回来凤山... 05/15 18:21
14F：推 synchronous:车入手第三天 今天也在高美馆练一下龙头就松了 = = 05/16 02:30
15F：→ synchronous:还好家在附近 赶快回去锁紧 有空约出来一起骑啊 05/16 02:31