作者slkuo629 (蟹版我最大 ._.)
看板bicycle
标题Re: [心得] 量力而为
时间Sat Sep 1 05:46:12 2007
※ 引述《Lyzsyz (陞)》之铭言：
: 我是个单车新手 因为台风的关系 拖到前两天才开始环岛
: 今天刚走完苏花 快要到达花莲前面约一两公里处
: 我因为过度疲累 度估了....... 然後我就摔车了
: 车子除了前灯 马鞍包 和右边的牛角 脚踏外
: 没有其他的损伤 身上也只有一点点的皮肉伤
: 奉劝其他非车神系的初心者 真的要考量自己的体力
我想顺道问一个问题._./
除了自身因为休息不够 导致打瞌睡外
血糖是否也是度辜的原因呢?
先前我骑车 会觉得停下来吃东西 又马上上路 肚子会不舒服...
[旁人: 又没人叫你吃那麽饱= ="]
後来有次骑长途的时候 也发生了度辜的情况
说度辜是好听啦 根本算昏眩了＝ ＝
完完全全克制不住那种睡眠的感觉...
那时 距离中饭约莫四到五小时了
所以我想应该跟肚子饿不饿 多少有关系吧?
後来骑车就会带食物跟着跑 怕又遇上昏眩orz
--
环岛感觉要带很多食物野餐 (误)
~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.88.75
1F：推 evanzxcv:我觉得血糖才是主要原因，骑车要多吃东西，少量多餐 09/01 07:28
2F：→ evanzxcv:尽量吃糖类较高的食物，吸收较快 09/01 07:28
3F：推 YuAnLee:我都带软糖或是巧克力:P 09/01 07:39
4F：推 alvinzeno:大卖场有一种77乳加巧克力 100块前左右 很小一块 09/01 07:46
5F：→ alvinzeno:我是想到就吃 一路上不怕饿 09/01 07:48
6F：→ alvinzeno:你让自己饿太久了 你一整天都在运动耶 09/01 07:50
7F：推 slkuo629:巧克力都会化的很恶心orz 09/01 07:57
8F：推 domego:SOYJOY好吃，有一批10/12到期的货现在只要对折唷，嘻嘻～ 09/01 08:12
9F：→ milen:巧克力会一路走一路吃一路溶呦~~XD 09/01 08:29
10F：推 jackdan:我也是~我常骑一骑就躺在路边睡觉了 但怕躺久了会有人报警 09/02 10:12
11F：推 BUQ:带一串香蕉吧....不会溶 09/02 10:40
12F：推 CHTM:黑佳丽软糖不错.... 09/02 11:40
13F：推 Tenner:推黑佳丽~还可以嚼耶~略有提神的作用XD 09/02 12:03
14F：推 slkuo629:耶 被m了耶XDDD 09/02 22:04