作者selenite (万荣 丹大)
看板bicycle
标题Re: [问题] 喝茶对骑车的影响!?
时间Sun Nov 4 11:55:10 2007
我也是满会抽筋的人 应该是电解质不平衡
个人出门前会拿一罐350cc的运动饮料稀释到两个水壶
若是骑长程 随身再带一小包低钠盐 到警察局要完水可以加
很有用喔 我刚开始骑车时也超容易抽筋的 现在很少抽了
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好卡踏让你上天堂 烂卡踏带你住病房
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◆ From: 210.241.115.157
1F：推 vandia:骑车前喀两根香蕉 应该就够了 11/04 12:06
2F：推 klavier0316:随时维持足够的电解质是对的,光吃香蕉是不够的 11/04 20:58