作者showfriend (小朋友)
看板bicycle
标题[问题] 长程骑乘之後`
时间Mon Feb 11 22:10:13 2008
这两天从台中骑车到南投埔里，
来回大约150KM。
骑乘时间...单趟大概就是早上10点到下午五点
中间当然包括休息.吃饭.打混.摸鱼.照相，哈哈。
我遇到的小问题是...怎麽回来之後，觉得大腿变粗了= =
拿尺来量...还真的比平常粗了1公分左右。
(我是女生，我承认我很在意这个数字的变化><)
才两天而已，如果长肥肉或者肌肉，应该也没这麽快吧！@@
而且我也没有用高热量食物来补充体力啊啊啊～
顶多是到了正餐时间会比平常多吃几口碳水化合物而已。
爬了一下文章和，没有看到讨论"长程之後的腿部肿胀症状"之类的文章，
所以想来问问看有没有其他车友了解这种问题@@
我一直觉的应该是因为长时间骑乘，血液循环都集中在负责带我回家的大腿上，
所以才会肿胀。刚刚已经抬脚半小时了！希望明天恢复正常><
不好意思，问了这种怪问题~"~
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我的部落格，没有美女，但是有健康！
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◆ From: 218.162.70.65
1F：推 saladim:真的会变粗 我的情况是穿牛仔裤骑缓上坡 用平常2倍速度冲 02/11 22:11
2F：推 evanzxcv:我环岛回来时，小腿与脚踝连接处增粗一倍... 02/11 22:12
3F：→ saladim:结果觉得牛仔裤越来越紧(大腿部份.....) 02/11 22:12
4F：→ evanzxcv:我大腿本来就粗得不成比例，倒是没在注意有没有变粗... 02/11 22:13
5F：推 micco:如果你大腿有酸痛的话,有可能是撕裂的肌肉在肿... 02/11 22:26
6F：→ micco:另外就看你平常是否肾脏代谢正常惹...(平常腿部是否会水肿) 02/11 22:28
7F：推 zaipinl:充血本来就会变粗 等退了就消下来 02/11 22:30
8F：→ micco:应该不会充血充两天吧....楼上如果会的话,麻烦教一下,感恩 02/11 22:33
9F：推 micco:然後两天就长肉是很有可能的.... 02/11 22:39
10F：推 zaipinl:哈..不过自从脚踏车之後 下半身的肌肉很容易充血 这倒是 02/11 22:43
11F：→ zaipinl:另外的收获 充血太久也不好 容易爆血管 所以刚好就好 02/11 22:43
12F：→ showfriend:请问m大...长哪种肉啊@@ 02/11 22:50
13F：推 alains:长肉就是长肌肉啊~~~ 02/11 22:57
14F：推 micco:运动时多少都会有肌肉(蛋白质)撕裂伤,身体会修复,会长得比 02/11 22:57
15F：→ micco:原来多一苏苏,可以做肌肉伸展让曲线好看一点... 02/11 22:58
16F：→ micco:举腿可以帮助血液回流到心脏,对静脉曲张的预防有帮助... 02/11 22:59
17F：推 yalosun:推"一苏苏"好贴切的形容词 02/11 23:04
18F：推 ferlie:最近常骑车发现我的腿也变粗、肌肉也变大＞＜ 02/12 23:55