图文网志版http://www.wretch.cc/blog/ktomktom2000&article_id=11462145 三月二日 天气晴 骑车骑了一年多 高高屏县市也跑遍了 北大武刚好办比赛就来试试身手吧~~ 从大鹏湾骑到北大武 共92公里：首先平路80公里 再12公里爬坡(爬升850M) 一早 将登山车放到车上 便往大鹏湾出发 没想到开了十分钟 整理东西时 赫然发现 「忘了带安全帽」！！！ 赶紧调头 幸好提早发现 不然只好弃权… 到了现场 拉拉筋 做做操 上个厕所(空气充满「肌乐」味) 准备出发 这次骑GIANT XTC SE 前轮配maxxis 防剌胎 後轮配 马牌1.6光头胎 期望80公里的平路均速能在30km/h 北大武12km上坡能在一小时完成 枪声鸣响後 开始出发 刚开始 每人都卖力前冲 大夥挤在一起 没想到出发不久 旁边就有人摔倒 幸好没引起连锁反应 一会儿 有人掉水壶(这是战术一种？？) 出发到第一折返点三十公里 均速都在三十五以上(太可怕了~~) 虽领先队伍不时发动攻击 想甩开後方 但都没成功 过了折返点之後 大腿开始感到疲累 想说放松一下 没想到就和领先队伍脱离了 虽然相差五十公尺 但没人挡风情况下 总是无法追上 为了後面比赛着想 只好降低速度和第二集团结合 但自此之後 永远看不到前方的车尾灯…… 接下三、四十公尺平路 和三个人互相轮车 想说先保留体力 爬坡再追上 (後来发现跟前方实在相差太远 当初不该脱离领先集团) 骑到五十公里时 大腿还撑得下去 但背肌无比酸痛 只好一直变换姿势 最後总算撑到北大武山 从大鹏湾到北大武一共八十公里平路 均速33KM/H 很好 最少在目标均速 只是没想到领先集团这麽快！！！ 当初真不该脱离领先队伍 一到北大武 吃了大会发的果胶 (没什麽效果 难道是不够累？？) 山路一直以中盘和小盘轮流交换 爬坡时开始追到较早出发公路车组和休闲挑战组 大腿也渐渐透支 每次看到前方有登山车 超越後 回头看识别名牌 马的！ 又是休闲挑战组！！！ 一路上虽然超越许多车 但都是公路车组和休闲挑战组 直到逍遥山庄时 看到前方有三、四位 身上穿着车衣车裤 脚还有穿卡鞋 我想这应该是竞赛组了吧~~ 小心亦亦骑到旁边 斜眼看一下 宾果！！总算让我追到 为了不让心中喜悦被对方查觉 装不在忽超越他们 (此时好想把名牌遮住) (没想到骑车也要用到心理战) 但纸包不了火 他们立刻抽车追上 (真想骂 X ) 剩下四公里上坡 真是生不如死 路上互相厮杀 虽然只差一、两名 但这是面子之争 没人想要放弃 战况相当激烈 剩下最後两公里 前方十公尺有一个 後方十公尺有两个 大腿已到极限 想说维持现况到终点就好 没想到回头一看 有一个站起来抽车接近中！！！ X！再怎麽说快到终点 绝不能输 立刻站起来抽 不一会儿 便靠近领先那个人 他看我追来 说：「兄弟，快到终点了，别那麽拼~~我跟你也不同组~~」 只好很干的跟着抽车 最後两公里真是靠意志力支撑 所幸达终点 後面那个人没追到我 我也没追到前面那个人 但终点设在斜坡上 一下车整条後大腿快抽筋 幸好没穿卡鞋 许多人因为没力脱卡 直接倒在终点 以我当时体力 应该没力脱卡吧~~ 算一下时间 上坡爬了一小时十分 比预期多了十分 总成绩：三小时二十七分 均速：25KM/H 最大速：49KM/H 後记： 一、比赛时不应脱离领先集团 一来没人跟我轮车追上 自己冲又增加体力消耗 二来缺乏竞争力也骑较慢 二、一路上没看到人破胎 不知是路况好 还是大家运气都不错 三、骑三个多小时下来 没吃什麽补给 只有喝运动饮料(两瓶) 之前担心口渴问题 其实全身酸痛时注意力不会放在口渴上(虽然真得很渴) 倒是最好补充一些电解质 以防抽筋 四、比赛时下背部感到异常酸痛 不知是姿势不正确 还是座椅调整不当 (我175CM 骑17寸车架) 五、经过比赛後 原先有换公路车的计画 但看公路车组成绩高於登山车组那麽多 还是做罢吧~~ --

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