作者desolaterock (毛伯伯)
看板bicycle
标题[游记] 真的是乌来!不是鸟来.....
时间Fri Apr 25 23:29:19 2008
路线:世新大学-乌来老街
总路程:44KM
总时数:约3个小时
在PTT爬文爬了好久,看看怎样练体力才能够应付我的环岛之旅。
各位乡民时在热情的回应了许多。
原本一个礼拜进重训室二至三次、一个礼拜大概骑100公里
左右的路程(加总)。大家建议我应该接下来训练的目标应该
放在单日破百或是练习山路。看完大家这样建议之後,
心理就开始想什麽时候去挑战乌来。趁着今天天气不错。
上完系主任的课回家包袱款款。3点半马上就出发。
第一次骑山路心里其实没什麽概念,只觉得大腿应该会很酸。
依照着网友建议先用轮转速(100~150)热身到新店捷运站,
就开始正常的骑车了。还没到乌来的第一个上坡我心里就开始发毛了。
这麽长的上坡有点辛苦,乌来应该很多这样的。
从北新路转进新乌路就开始我的乌来之旅。
超累的,这是唯一的感受。到花园新城之前,
都是一系列的长上坡,可以滑行的下坡其实没有很多。
导致第一次骑山路的我大腿觉得有点紧绷。
而旁边车道经过的车友一直在滑行回家,
只能硬着头皮跟他们挥挥手。尴尬…过了花园新城之後,
爽阿,总是有滑行的机会了…
真的是爬完了上坡之後遇到下坡心理真的是爽翻天。
总算这样慢慢爬型到了乌来老街。那时候也已经4点半多了。
在那边的全家补充完一瓶FIN之後。
在旁边的香肠摊吃了两支香肠,不知道是太饿还是怎样,
他的香肠真的很好吃…短暂休息之後,
开始返程,回家的乌来比较好骑。
去程大概22公里骑了一小时回来大概40几分钟就出乌来了。
第一次挑战乌来还真爽。风景蛮漂亮的。
可惜没有车友一起不能拍太多照片。可惜。
不过自己还是乱拍一些。
哈哈…
下次就要挑战更多条或者是44公里2小时来回之类的。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.220.32
1F:→ desolaterock:忘了说跑完之後的心得就是... 04/25 23:35
2F:→ desolaterock:1..要装码表比较不会无聊.... 04/25 23:36
3F:→ desolaterock:2...要先检查有没有把避震锁死...我去程完全忘了锁.. 04/25 23:36
4F:→ desolaterock:3...骑完这趟我觉得环岛其实24速的应该就够了 04/25 23:36
5F:推 micco:环岛我好像只有用到3~4档的样子~ 04/25 23:41
6F:推 bluebluelan:环岛的时候我根本不知道前叉能锁死... 04/25 23:46
7F:推 winkissimo:大叔真强...环岛用三档和四档兔归台湾~~ 04/26 00:43
8F:推 XXPLUS:乌来上上下下的我反而不喜欢,因为回程也是一样累 04/26 00:54
9F:→ desolaterock:北宜有没有比乌来还要难跑阿?地形而不是长度喔 04/26 01:11
10F:推 ss923:北宜难不难其实会取决於骑乘的强度捏... 04/26 01:20
11F:推 catpig:北宜难一点~个人感觉~ 04/26 01:48
12F:推 micco:看你骑到北宜的哪边吧~ 04/26 02:05