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2018-05知道肝出状况,长了好东西。 吃药治疗了一年的仍无起色,在医生的建议下试着运动改善, 於是我着手整理尘封15年的Merida MT-301双避震下坡登山车。 https://imgur.com/gallery/TXYYLq7 https://imgur.com/MD6xmWM.jpg
https://imgur.com/7dP982j.jpg
https://imgur.com/mbFfLO2.jpg
以下开始2个月一次的流水帐︰ 2019-06~07 1.以住家附近方圆骑程9~13KM,骑二或三休一。 2.由於是短路程,速度上维持在18KM/H左右。 3.首次挑战桃园市的虎头山﹙海拔250M﹚由荣总上山失败。 2019-08~09 1.开始每日骑程13KM UP於工作日的晚上。 2.8月的周休及放假日,骑程距离拉成至20KM。 3.9月的周休及放假日,骑程距离拉成至30KM。 4.挑战虎头山由荣总上山失败2次。 2019-10~11 1.完成桃园高铁30KM骑程。 2.进厂大修,将变速器升级至Shimano Alivio 27X,轮框升级成乔绅120T花鼓。 3.随着升级,由荣总上山首次成功登顶虎头山﹙挑战第四次﹚。 2019-12~2020-01 1.首次完成桃园市区至大栋山405高地30KM骑程。 2.首次完成桃园市区至大古山﹙海拔150M﹚登顶30KM骑程。 3.首次完成桃园市区至石门水库溪州大桥50KM骑程。 4.首次完成桃园市区至角板山64KM骑程。 5.首次完成桃园市区至白沙岬灯塔75KM骑程。 6.首次单月累计里程破600KM,近650KM。 7.202019-06~2020-12下半年累计里程2700KM。 2020-02~2020-03 1.首次完成桃园市区至新北八里左岸70KM骑程。 2.首次完成桃园市区至新竹湖口老街100KM骑程。 3.连两月单月累计里程破600KM 2020-04~2020-06 1.首次完成桃园市区至大坑山30KM骑程。 2.首次完成桃园市区至新北林口交流道50KM骑程。 3.首次完成桃园市区经大溪至白沙岬灯塔82KM骑程。 4.首次在三级阵风下,在滨海达标均速33K/MH﹙10KM路程﹚ 5.首次完成单月累计里程破700KM,近750KM。 流水帐结束,骑程里程数满6600KM,2019-06~2020-06。 我是个天生的单侧听损,左耳失去了听觉, 运动的协调性很差,很多运动没法乐於其中, 於是我只能以现有的自行车运动, 不骑不会怎样,骑了才知道自己可以做到。 别再犹豫了,骑就对了。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.192.176.26 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1593876952.A.F6F.html
1F:推 HardRealTime: 推~骑起来~ 07/04 23:41
2F:推 hancash : 推休闲骑! 07/05 00:05
3F:推 anoreader : 推 07/05 00:46
4F:→ wuyiulin : 推 07/05 01:18
5F:推 yuzukineko : 推 07/05 01:40
6F:推 aral091381 : 推一个 07/05 01:42
7F:推 bigdanger : 推!加油! 07/05 05:13
8F:推 e22346845 : 赞 07/05 06:47
9F:推 isohera : 推 一起加油,我又有空骑车也快一年了 07/05 06:54
10F:→ isohera : https://i.imgur.com/Ls4mGOJ.jpg 07/05 06:54
11F:推 kung1014tw : 推,骑起来 07/05 07:32
增加图片 ※ 编辑: jawychiou (123.192.176.26 台湾), 07/05/2020 08:20:22
12F:推 Duc916 : 有毅力推 07/05 09:18
13F:推 westwood0402: 推推 07/05 09:55
14F:推 smartmichael: 推 07/05 11:50
15F:推 abobstar : 有毅力 祝身体健康~~~ 07/05 12:07
16F:推 z2608002 : 推 07/05 12:12
17F:推 world4jason : 祝身体健康 07/05 13:42
18F:推 freely10469 : 推 07/05 14:07
19F:推 sai1268 : 推 07/05 14:51
20F:推 nonverbal : 推 07/05 15:45
21F:推 wellkom : 有在骑车就给推 07/05 20:43
22F:推 liao1983 : 推 07/05 21:15
23F:推 extrachaos : 推 07/05 22:58
24F:推 pcf : 推 07/05 23:20
25F:推 CSFV : 推 加油 07/06 00:01
26F:推 black1x2y3z : 推 07/06 00:12
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28F:推 yoko115 : 推! 07/06 11:24
29F:推 LoliCar : 推 07/06 12:09
30F:推 DAVISCHANJAN: 赞! 07/06 12:38
31F:推 paulhu0 : 加油! 07/06 23:53
32F:推 eveno : 身体健康! 07/07 08:19
33F:推 weihao0912 : 推! 07/16 22:46
34F:推 mantislin : 加油,骑单车运动身体肯定好转 07/19 11:55







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