作者Uni0608 (家猪叫做鑫鑫肠)
看板bicycle
标题[问题] 会阴压迫会痛
时间Mon Mar 1 23:00:44 2021
想问一下大家
小妹我不久前刚入手第一台公路车（tcr adv-1 Kom S号）
交车的时候，因为会阴很痛，店员有调整坐垫，调整完是没那麽痛，但还是有感觉压到，
店员说这是正常的，多骑几次还是痛再回去调
昨天第一次外出骑大概快60km，全程都是踩个几下就要滑行一下，因为踩的时候会阴明显
很痛！而且坐骨感觉没有压在坐垫上，整个压力感觉都在会阴
想知道大家一开始骑公路车也有这过渡期吗？
会痛真的正常吗？因为我之前去日月潭捷安特租过公路车骑没有痛过
注：身高168 跨高80
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.247.168.30 (台湾)
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1F：→ RCSTD03 : 呃，你是真的小妹还是会弹出来的?03/01 23:03
2F：推 ddar : 请报身高，女性请用女性座专用垫，让坐骨有支撑03/01 23:06
※ 编辑: Uni0608 (27.247.168.30 台湾), 03/01/2021 23:08:24
3F：推 ddar : 168骑S号，应该OK。但你买TCR是男车，女性骑要调整03/01 23:10
4F：→ ddar : 男女有别，女性车款的配置和男性不一样03/01 23:10
才入手不到两个礼拜，果然还是要直接去做fitting比较好吗
※ 编辑: Uni0608 (27.247.168.30 台湾), 03/01/2021 23:15:26
5F：→ RCSTD03 : 可能换坐垫後自行调整座高也能解决，有其他地方03/01 23:18
6F：→ RCSTD03 : 比如肩颈、手腕也有酸麻或不适的症状吗?03/01 23:18
这些倒是没有，可能会阴痛感太明显
我可能再骑几次看看，不行再拿回去车店调看看
7F：推 HardRealTime: 日月潭骑没痛过现在痛成这样那就是不正常啊==03/01 23:21
我有想过会不会是日月潭公路车坐垫高可能没那麽高...
※ 编辑: Uni0608 (27.247.168.30 台湾), 03/01/2021 23:34:41
8F：推 jason90814 : 有穿车裤吗？03/01 23:43
有
9F：推 ddar : 女用车的设计和零件配置，和男车都不同。我很好奇原03/01 23:44
10F：→ ddar : po当初买TCR的原因?男车要调整到女用，比较麻烦。03/01 23:44
因为比较喜欢男款的涂装
11F：推 dickstar : 建议再回去调调看，毕竟是才刚买的车03/02 00:12
12F：→ hancash : 等等...所以没调整完全就交车了？这样子会有阴影03/02 03:19
13F：→ hancash : 在喔，我当初买弯把公路车也是没调整完全就开始骑03/02 03:19
14F：→ hancash : ，骑一阵子後就有点怕了，败笔败笔啊....03/02 03:19
15F：→ hancash : 後来我自己抓感觉调整，有换椅垫、调整椅垫角度、 03/02 03:23
16F：→ hancash : 座管高度调整、换有角度的龙头、加垫片、弯把角度03/02 03:23
17F：→ hancash : 调整这些 03/02 03:23
18F：→ hancash : 所以没良心的建议就是回去烦死店员吧！03/02 03:25
19F：推 aids007 : 换坐垫 女生专用的 会比较宽03/02 03:27
20F：推 aids007 : 铁屁股是可以练 但那种骑太远还是会麻 换坐垫或穿03/02 03:31
21F：→ aids007 : 车裤会改善很多03/02 03:31
22F：→ aids007 : 你可以先调整坐垫前後跟水平 看看会不会改善03/02 03:33
23F：推 isohera : 168跨高80，感觉腿很长，建议再量一次看看，我168才03/02 07:32
24F：→ isohera : 74的样子03/02 07:32
25F：→ finalhope : 女性腿的比例较高03/02 08:04
※ 编辑: Uni0608 (27.247.168.30 台湾), 03/02/2021 08:22:18
26F：推 husky2 : 座垫角度跟座管高度注意一下03/02 08:26
27F：推 mermaid27 : 1.我女生 身高167跨高也是80 女生天生手脚比例比较 03/02 11:02
28F：→ mermaid27 : 长03/02 11:02
29F：→ mermaid27 : 2. 第一次骑公路车椅垫不舒服很正常 除了花时间适 03/02 11:02
30F：→ mermaid27 : 应之外 也要花点钱缴学费寻觅适合的座垫 很少人第一 03/02 11:02
31F：→ mermaid27 : 张座垫就是命定的03/02 11:02
32F：推 AnsonLan : 会不会是坐垫太後面 可以试着往後坐一点感受看看有 03/02 11:05
33F：→ AnsonLan : 没有比较好 03/02 11:05
我昨天试着往後坐，屁股有紮实的在坐垫上的感觉，会阴也没那麽压迫。
但相对，我上半身要更趴更伸长才能去握着手把。
我想我会先请店家帮忙把坐垫往前移看看
※ 编辑: Uni0608 (27.247.168.30 台湾), 03/02/2021 12:14:12
34F：推 atlaswhz : 基本上没侧面骑姿都是隔空抓药 03/02 12:33
35F：推 lyc5566 : 换个女用坐垫试看看 03/02 12:34
36F：推 atlaswhz : 光是168骑TCR S号,就有点略大,再加上是女生,reach 03/02 12:38
37F：→ atlaswhz : 肯定大太多 03/02 12:38
38F：推 guowei616 : 别闹了 刚骑而已就要换座垫 这台车的座垫也不差 调 03/02 12:39
39F：→ guowei616 : 整一下，再骑一阵子屁股肉变硬了就不痛了 03/02 12:39
40F：推 atlaswhz : 建议忍痛换车,下次记得慎选店家 03/02 12:40
41F：→ Duc916 : 去卖座垫的店量量数据聊聊调整也不坏 03/02 12:43
42F：推 densmore : 换短龙头 03/02 13:06
43F：→ densmore : 168不是不能骑S.... 看人03/02 13:07
44F：推 densmore : 座垫 换 宽的短鼻 03/02 13:08
45F：推 densmore : 毕竟成车买回来调就靠自己 换个7公分龙头试试 再 03/02 13:11
46F：→ densmore : 不行也许握把换个38的 reach少的 03/02 13:11
47F：→ densmore : 同身高的阿姨路过 03/02 13:12
48F：推 aids007 : 其实TCR座舱不大 我觉得挺小的 03/02 13:36
49F：推 gx9900123 : 说168骑S太大的是不是看不懂REACH? 03/02 13:50
50F：→ gx9900123 : 170要骑M可能都可以了，TCR买越小是落差越大而已 03/02 13:51
51F：→ gx9900123 : 座舱空间到是没差很多，一堆买小一号改造成长颈鹿? 03/02 13:51
52F：推 natashaliao : 自己也有切身之痛。 女生坐骨较宽，坐垫会需要找过03/02 14:12
53F：→ natashaliao : 。想投入单车活动的话，建议fitting 改善骑乘。03/02 14:12
54F：推 upyours : TCR的座垫较窄本来就不适合女生，换个Liv短鼻的试试03/02 14:25
55F：推 robart : 身体往後坐 手往前伸 踩踏用力 把重心放在手与脚03/02 15:24
56F：→ robart : 这样就解决罗 XDD 重心转移大法 03/02 15:24
57F：推 isohera : 跨高有80那上半身就短了...S龙头要短。 03/02 16:40
58F：→ isohera : 她身体往後坐，离把手越来越远吧 03/02 16:40
59F：推 isohera : 我169这上管长度我只会挑XS的520mm 03/02 16:51
61F：推 isohera : 楼主又是腿长上半身短，会整个拉扯向前压。龙头要<7 03/02 16:55
62F：→ isohera : 公分 03/02 16:55
63F：推 laurakao : 我刚骑弯把也一样症头，後来fitting、练核心、换座 03/02 17:37
64F：→ laurakao : 垫，现在已经改善很多 03/02 17:37
65F：推 alicemoe : 女用坐垫一定要用宽的，最好还要空心，男用不适合03/02 18:35
66F：推 Neuschwan : Liv Approach多1CM 可以考虑看看 03/02 18:47
67F：推 atlaswhz : 弯把先换成38cm,男款42cm,手一开就又更趴了 03/02 18:50
68F：→ leecliff : 快换坐垫 建议找中空款 03/02 19:00
69F：→ laurakao : 不过21年款的TCR座垫应该也是中空的吧？ 03/02 19:39
70F：推 wwmo : 回店内调整，如果还是痛就换坐垫，可考虑SMP的舒适 03/02 19:44
71F：→ wwmo : 型坐垫 03/02 19:44
72F：→ laurakao : 感觉楼主是太趴，导致过度向前转髋，压迫到会阴， 03/02 19:45
73F：→ laurakao : 调整座舱设定应该会舒缓 03/02 19:45
74F：推 porcupine : 买什麽车都嘛要调，人有性别车可没有。03/02 21:32
75F：→ ItIsaLongID : 女生骨盆大 坐垫要换03/02 23:44
76F：推 husky2 : 觉得太趴压迫+1，往休闲骑姿调整吧（减少落差+短龙03/03 09:35
77F：→ husky2 : 头），当然，也有可能挑TCR这种战斗型几何的车就不03/03 09:35
78F：→ husky2 : 对了…不想垫成长颈鹿，也可以考虑抬升弯把，GIANT 03/03 09:35
79F：→ husky2 : 的contact riser不错，reach小，又抬升20mm 03/03 09:35
80F：推 SeLeKon : 用鸥翼坐垫啊 03/03 11:10
先不要 会起飞XD
81F：→ isly7518 : 楼上wwww 03/03 13:37
82F：推 densmore : 就说换短龙头啦 03/03 20:34
83F：推 isohera : ↑阿姨说的是.... 03/03 21:09
84F：→ chinya51 : 隔空抓药，来张图吧 03/05 14:58
85F：→ michael8051 : 找专业做fitting 03/05 16:24
谢谢大家的建议，我今天早上趁台北下雨前出去骑了一次，有调整坐点跟姿势，胯下是没
那麽痛了，反而是手脚会麻。
最後是决定去fitting了，为了舒适地骑得更久更远XD
※ 编辑: Uni0608 (27.246.163.234 台湾), 03/06/2021 09:29:34
86F：→ RCSTD03 : 做完记得回来报个结果耶，我们也是挺好奇的 03/06 11:14
87F：→ HardRealTime: 我以为G牌都会有基本fitting 感觉雷雷的== 03/06 11:40
88F：推 ddar : 问题是出在原po喜欢男车涂装，设定和零件配置不适合 03/06 11:46
89F：→ ddar : 女性，後续也没有更换才造成不适。後续fitting根本 03/06 11:46
90F：→ ddar : 多花的，等於是後面才来救。那还不如一开始就fittin 03/06 11:46
91F：→ ddar : g。 03/06 11:46
92F：推 laurakao : 女生买giant应该准备一笔预算换龙头、把手，但其实 03/06 12:57
93F：→ laurakao : 这些也没多贵，楼主找到舒适的设定和喜欢的涂装才 03/06 12:57
94F：→ laurakao : 能骑得久，另外练核心也很重要，加油 03/06 12:57
时隔一个月，来回报下fitting完结果XDD
（结果我身高原来才167.5）
首先换坐垫SMP VT30C大概解决我50%的压迫痛，然後座垫高度角度也有微调（原本高度
在最低点的时候腿会打有点直），曲柄有被建议可换165/167.5。
接着因为之前压迫问题所以刻意往後坐导致手要伸很长的问题，在压迫问题解决後，因没
必要往後坐，所以手伸展的部分就还好。
弯把有微调抬升（我肩宽37.5，有被建议可以换38），握煞车的部分也有调整（原本握下
把的煞车太远），龙头9cm没动。
大概是酱
对比fitting前後的骑姿，变得微休闲感XDD
阿题外话，试了很多张坐垫选了SMP vt30c最适合我的屁股，但後来发现後面那颗logo真
的很碍眼，好想锯掉XDD 被屁股蒙蔽了双眼
※ 编辑: Uni0608 (27.53.169.166 台湾), 04/01/2021 22:21:20