作者porcupine (波苦排)
看板bicycle
标题Re: [闲聊] 扣片位置
时间Sat May 3 21:30:47 2025
1F：推 dsp : 最近刚好刚换鞋子，也是调一阵子。现在很流行把扣 04/29 19:32
2F：→ dsp : 片往後推，但这样脚踝会下压较多，需要降座高，後 04/29 19:32
3F：→ dsp : 来我是把扣片中心放在两边脚掌最凸的中间，体感就是 04/29 19:32
4F：→ dsp : 大概用拇指球下方一点在踩。然後平常走路外八，所以 04/29 19:32
5F：→ dsp : 要调整偏外八一点，最後则是新的鞋子厚度跟旧的不一 04/29 19:32
6F：→ dsp : 样，降低了座管2mm吧，回转跟脱卡都回到旧鞋子的顺 04/29 19:32
7F：→ dsp : 畅度，大腿後方的疼痛也消失了，说也神奇，边骑边 04/29 19:32
8F：→ dsp : 调整，调整到完美前一直痛痛的，调到完美以後，踩一 04/29 19:32
9F：→ dsp : 阵子痛感消失了，好像轻微受伤也好啦。 04/29 19:32
来说明一下为什麽要先把扣片往後推到底。
这件事是不是最近的流行我不清楚，但当年我们在研习的时候学到的理论是，往後推
到底的扣片会有最短的脚掌力矩，对於新手或是不熟悉卡踏操作的骑士来说会有比较
低的动作风险。
至於脚踝的活动角，这个又因人而异会有很大的落差，习惯高踝的人往往不会因为扣
片的相对位置而因此改变脚踝位置；但踝动量大的人绝对会因为扣片後推而减少相关
的受伤风险。而且座垫的设定位置也会有很大的相关性，并不能单独从扣片的设定位
置去考量。
当然对於有一定骑乘经验的骑士来说，扣片是否要先退到最後就不是个优先做法。
--
C'est la vie
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.232.82.5 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1746279050.A.350.html
10F：推 dsp : 没错，其实跟坐垫位置也是连动的，换新的鞋子设置只 05/04 00:37
11F：→ dsp : 能凭自体感觉边骑边调整，毕竟真的是比较敏感的骑士 05/04 00:37
12F：→ dsp : 就是1,2mm都有感觉。扣片後推还有一说是可以改善脚 05/04 00:37
13F：→ dsp : 麻，因为拇指球比较多神经 05/04 00:37
14F：推 jack0409 : 好奇这个方式是只有spd-sl适用 05/04 23:25
15F：→ jack0409 : 还是spd登山卡也能以此类推呢？ 05/04 23:25
16F：推 isohera : 原理一样，SPD前後推要换锁排孔/SPD-SL直接前後推 05/05 14:20