看到版上有人在想念活动感想文，那我这不是来了吗? 来分享这次TBA四极点心得0.0/ [赛前准备] 路线部分：参考小叶哥FB，高雄绕市区，先把路线存在车表上 车子部分：轮组用无内胎GP5000ASTR，後车灯装两个亮整路，车灯买多大颗就多大颗 能装多少是多少(骑的时候只装一颗)，恐惧来自於火力不足 https://i.postimg.cc/76LqRLtf/IMG-6398.jpg 身上背包：水袋1.5L、打气机、内胎、馒头、羊羹、果胶、雨衣 水壶灌麦香红茶跟能量粉 补给：靠7-11，防晒车衣、羊羹、果胶先寄到台南7-11 配速：没这回事，去年双塔太搞了，记取教训，再加上东三塔经验，速度吃天气 尽量两三小时停一次 策略：自己骑远离搞事车友，事情简单化，依照自己能力，找到适合队伍速度 吸在後面苟且偷生。 [骑乘心得] 赛前两个月，好心帮车友订房订接驳乔价格还不收订金，被反反覆覆的搞事仔搞 要去不去的，改来改去，订好的房间接驳最後都取消跟别人团... 还好司机跟民宿人很好，反覆修改没取消我订单，订的车子一样大，房间一样大! 前一周乖乖睡觉，周五当天下午请假回家睡觉，睡醒自己搭一人九人座接驳车到场 在车上先补充碳水蛋白质，出发前再喝咖啡吃面包补充碳水。 出发的当下 https://i.postimg.cc/rmksscmc/IMG-6403.jpg 一出发就一堆尻很大力的高速团，秉持着不吸白不吸的客家精神，吸在高速团後面 队伍前面的外国人也是喷得很大力，一路喷到金山，到了淡水後队伍才逐渐散去 这段期间都靠水壶的有机物质补充，到了淡水後独推到八里 时间差不多11点半，後续又尾随高速团沿着路线到西滨。 到了西滨就遇到北高人潮，整条路都是车，速度也很快，索性就拿出包子边骑边啃 此时在北海岸尻太大力的报应来了，腿越来越酸，只好降瓦求生 吸在时速30公里的队伍尾巴低心率回血，就这样撑到新竹，水壶内的特调喝光後 才停超商补饮料吃饭团。 新竹出发後继续吸，一路吸到後龙坡，遇到就被电辅加公路车高速刷卡 下滑到白沙屯人一样多，不停脚，独推到通霄又遇到高速团，此时腿力有回复 一点，尾随其後到鹿港，这边路线很多种，骑着骑着队伍都分散了 我没有依照大会指标，而是跟在车友後面继续骑，顺利抵达台17。 到了彰化检查点就停下来补(大会说九点以前没抓到资料) https://i.postimg.cc/Y02SN3YW/IMG-6404.jpg 独推一段根本没风，为什时速30公里还要快两百瓦，独推一段後 遇到穿着中双塔完赛的帅哥，跟在後面一路到口湖後才休息，在口湖很开心地补给 喝咖啡，出发後把装咖啡水壶给忘了，留在休息站。骑到一半才发现咖啡没了 陷入咖啡因焦虑，想停也没地方买咖啡周遭鸟不生蛋，一路焦虑到将军检查点 还好大会有准备咖啡跟关东煮，缓解焦虑後就到预定的补给点7-11换衣服。 补充後经过台南市区，红绿灯停好停满，到了极西检查点交叉口，觉得崩溃 没人右转没人吸没风。挣扎一番到检查点後直奔高雄楠梓。 到了高雄楠梓丹丹，虽然很想停下来，但秉持早死早超生的概念，吞了羊羹後就继续出发 https://i.postimg.cc/ydydS5g7/IMG-6407.jpg 绕高雄市区路不太熟，旁徨之际遇到一群台南来的帅哥美女，厚着脸皮问能跟在後面吗? 路不熟，他们说可以一起骑，就跟他们绕开高雄市区，也遇到了去年一起奋战自立自 强的车友，後续就靠着熟门熟路车友一路抵达东港。 到了东港体力已经见底，跟着台南车友一起停在7-11五分钟，趁这空档灌一杯咖啡後 觉得咖啡因过量，有种心悸的感觉，随後就出发一路骑到枫港再休五分钟。 https://i.postimg.cc/pr0LsFJS/IMG-6410.jpg 到了车城时看着夕阳，想到塔系列尽然能看到夕阳，快哭出乃了。 https://i.postimg.cc/sxngTh4b/IMG-6414.jpg 後面就顺顺到垦丁，没有落山风，顺利完赛，耗时21小时51min，由衷感谢台南的车友， 吸瓦吸到觉得不好意思! https://i.postimg.cc/Zq30J0Jn/IMG-6417.jpg https://i.postimg.cc/Znf5wdxf/tu-pian1.png 到了终点跟车友道谢後，吃碗面，去民宿泡澡睡觉，早上耍废吃早餐，游刃有余。 https://i.postimg.cc/3rmG78Kf/image.png https://i.postimg.cc/fbNcmGqh/IMG-6434-1.jpg 来7-11寄行李还遇到网红布拉鱼。 https://i.postimg.cc/cJhsT3hx/tu-pian2.png 後面就搭垦丁快线转高铁回去，平安到家。 https://i.postimg.cc/7Lk30FsF/IMG-6443-1.jpg https://i.postimg.cc/3wTXmsSL/IMG-6448-1.jpg [结论] 能吸就是福，出门靠车友，敬佩当火车头的帅哥美女 出发没雨大概率就没风会很热。 *STRAVA纪录* https://i.postimg.cc/6QRTBTBb/IMG-6450.png 另外下周TWB有参加双塔我好想死 https://i.postimg.cc/YCSSMWFM/tu-pian1.png -- 「第一天，泡菜人说要有光，就有了光」——出自大泡菜史，第一章第一节 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.136.197.185 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/bicycle/M.1762701675.A.A22.html ※ 编辑: tomxul4 (220.136.197.185 台湾), 11/11/2025 23:27:08