作者dirtywestwes (念书才是我的本业)
看板book
标题[问题] 如何作笔记
时间Thu Oct 30 18:21:19 2025
我的困扰:
1.只看一次记不住，可是记住有好处
2.没时间把需要的书都看超过一次
3.笔记可以快速复习
4.但怀疑学习效果有被作笔记的用时、频率影响，
例如，反思的频率因为作笔记而拉高，
使得吸收进去的知识彼此之间变得较为断裂=较难形成彼此的关联。
附上我放google doc的笔记，也许能看出我的笔记方法哪里需要改进，字数太多不附全文。
https://docs.google.com/document/d/1wLZ7q3WDse8riC1DeQJv-1XciicWC7VZNQiNZ8fXycA/
edit?usp=sharing
例图：
https://i.imgur.com/s9iFCPl.jpeg
https://i.imgur.com/tLdqONE.jpeg
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可能的解法:
一、提高是否笔记下来的标准
传达知识的书常见一种架构
A:为什麽本书很重要
B:本书跟类似题材的书的差异
C:行动指引
据说经理人Andy Grove曾说「你懂什麽几乎不重要，重点是执行力」。
让我猜测，笔记不需要记下A、B相关的内容，
即便它们有让人惊艳等各类理由。
我只需要在第一次阅读时，
专注在理解、对话、延伸研究A、B的部分，
是否能说服自己。
若能，再从C中提炼出我需要的部分，用自己的话说一次。
二、
第一次读别停下来做笔记。整本读完後再翻一遍，再完成笔记。
三、
放弃笔记，记不住但又用得到就多啃几次。
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※ 编辑: dirtywestwes (1.163.168.101 台湾), 10/30/2025 18:25:14
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※ 编辑: dirtywestwes (1.163.168.101 台湾), 10/30/2025 18:29:42
1F：推 cheche905: 加油，同一项主题的书应该不下十本以上，看多了自然就10/31 08:37
2F：→ cheche905: 会慢慢统合并彼此连结。10/31 08:37
3F：→ cheche905: 并试着分享出来，因为要分享就会去琢磨内容，就记得住10/31 09:35
感谢。最近刚好有读到门徒效应、检索练习、生成效应，蛮有趣的
4F：推 Nagi710: 可试试《如何阅读一本书》，或了解鲁曼的笔记法。带着实10/31 11:07
5F：→ Nagi710: 际目的去阅读、整理知识间的关联性并试着应用（输出），10/31 11:07
6F：→ Nagi710: 会比较容易真正记住10/31 11:07
7F：→ Nagi710: 做了笔记但会忘掉的，通常表示那是当下不需要的知识（与10/31 11:10
8F：→ Nagi710: 自己的关联性低），可能某天读另一本书时会想起来「某某10/31 11:10
9F：→ Nagi710: 书有提过」届时再回去重读、确认即可10/31 11:10
感谢
※ 编辑: dirtywestwes (1.163.168.101 台湾), 10/31/2025 19:18:29
10F：推 LoveSports: 感想同一楼 当你读几十本甚至几百本还要做笔记吗?11/01 09:31
11F：→ LoveSports: 到後来变成都用速读扫 只注意到其他书没有的部分11/01 09:31
12F：→ LoveSports: 问题是如何输出或实行 前者可以透过跟人讨论或是在你11/01 09:32
13F：→ LoveSports: 与他人对话过程中联想到就拿出来讲(但可能会被当成吊11/01 09:32
14F：→ LoveSports: 书袋) 後者看你的执行力11/01 09:32
感谢
15F：推 LoveSports: 从你贴的截图看来 那本书提到焦虑影响人的意志力甚至11/01 09:36
16F：→ LoveSports: 导致成瘾(截图中提到无法克制喝酒、吃点心)11/01 09:36
17F：→ LoveSports: 假设一个容易焦虑或成瘾者看这本书想实行书中教的方法11/01 09:37
18F：→ LoveSports: 这不是靠做笔记或看更多相关书能解决的 11/01 09:38
19F：→ LoveSports: 反而只是成为截图中提到的"习惯替代"讲白点就是成瘾 11/01 09:38
20F：→ LoveSports: 转移 关键是要找出焦虑源 而不是转移成瘾行为 11/01 09:38
21F：→ LoveSports: 问题是人有盲点 所以坦白说除非你有好友跟你直言不讳11/01 09:39
22F：→ LoveSports: 不然可能还是要去谘商 11/01 09:39
23F：推 LoveSports: 以上我回你的就是我平常增强阅读记忆力的输出方式 11/01 09:42
24F：→ LoveSports: "成瘾者其中有些人一开始的动机是自我疗癒"这句话就是 11/01 09:43
25F：→ LoveSports: 从我最近看的书得到的知识 11/01 09:44
※ 编辑: dirtywestwes (1.163.168.101 台湾), 11/01/2025 23:16:56