大自然带来的疗癒与舒缓效果，是可以测定、可以量化的吗？ 牛津大学生物系教授、英国皇家植物园前科学主任凯西．威利斯，在《万有自然力》一书 中，以各种实验数据证明了这个论点，她更提到：「为了促进健康，我们感官接触自然的 优先顺序，或许应该变成气味最先，其次是声音，最後才是视觉。」 於是，这个概念也为我们带来跨界疗癒的灵感，由「行路出版」与「肯园」共同主办，并 邀请「园艺治疗师」共襄盛举的一日工作坊，带领读者从芳疗的气味与园疗的五感体验， 为身心与自然搭起桥梁，学习最温柔的自我照顾方式，也一起实践把「自然带进生活」的 理念。 在生活里提炼自然——芳疗与园疗的对话・跨界一日工作坊 https://www.facebook.com/events/1917107468870044/ 概念影片 https://www.facebook.com/reel/2073182753455885 万有自然力：结合全球最新科学实证，牛津教授的自然处方笺，照顾我们的身心健康 Good Nature: The New Science of How Nature Improves Our Health https://www.facebook.com/photo?fbid=1425538262915020&set=a.380722817396575 ■ 上午场 ■ 讲题：香气十二时辰——都市生活中如何运用芳疗借力使力 讲师：肯园芳疗师Jessica 芳樟醇、桉叶油醇、柠檬烯——这些看似深奥的化学分子，在芳疗师眼中，其实都能对应 到具体的香气与情绪线索。 在第一堂课里，Jessica将带领学员展开一场「气味还原之旅」：透过专业芳疗师的嗅闻 带领，认识这些特色与功效各异的香气，并搭配简易的经络与按摩养生概念，把香气揉合 进繁忙的日常节奏里，让身心重新呼吸。 ■ 下午场 ■ 讲题：台湾在地植物的疗癒力——青草放松舒缓包 讲师：园艺治疗师刘雨青 经常与植物为伍的园艺治疗师，会运用什麽方法带领我们感受自然，并把自然元素留在身 边？ 在第二堂课里，刘雨青将带领大家透过双手、五感，认识在地青草与保健植物——黄荆、 芳樟、月桃、香茅、肉桂。从触摸、气味到形貌，感受植物带来的支持与疗癒能量，并亲 手使用台湾特有的「犬香薷」与「山胡椒叶」，调制出「原生青草放松舒缓包」，把独属 於台湾山林与自然的香气带回家。 ■ 课程资讯 ■ →时间：12月6日（六）10:00-15:30 （上午场10:00-12:00、下午场13:30-15:30／中午1.5小时午休，不含午餐） →地点：肯园和平店（台北市和平东路二段175巷50号1楼） →费用：4小时课程，每人2500元／双人团报优惠价每人2200元 →更多详细资讯，请点击票券栏位的网址，进入肯园官网报名 --

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