※ 引述《mayoxx (自愿戴上镣铐起舞)》之铭言： : 大家好 初次po文^^ : 我自认表达能力并不高明 : 当我要表达自己的意思的时候 : 很难用一般简明的用语来表达自己的想法 : 常常不小心就说很多 : 而且很复杂 有时会不太口语 : 这种状况 遇到“自己人”倒是无妨 : （所谓的自己人是指 跟我想法、思惟较接近的人） : 但生活中遇到的常常不是自己人XD : 也因此 我觉得能够用很浅显的方式跟人沟通是我需要学习的 : 我仍在学 学的是戏剧 主要的目标是表演 : 我对自己的口调和声音上的传达 还有一定的把握 : 不过这是在有台词、有剧本的情况下 : 我反而可以很快地掌握住诠释的方法 : 甚至可以在很短的时间中找出不同的诠释 : （也因为具备这个能力 我对这个能力的培养更感兴趣 : 这也是慢慢进步的原因:)） : 但很矛盾的是 当我要表达的是我自己的意思的时候 : 就很容易退缩~~ : 我想很可能是因为对自己不够有自信的关系吧！ : 当我面对众人 要对他们说有关我自己的发现、心得等等 : 即使是很生活化的情况 : 我仍然有可能因为很紧张而无法顺利说出我所真正要传达的东西 : 加上我有一个表达能力超强的男友 : 我一边观察他 一边自知自己这点不如他 : 与人沟通上的障碍居然一直难以突破 : （稍微有啦 不过我常觉得自己真的太紧张太没自信噜！） : 呵 幸好我对自己的优点及不足的地方还满清楚的 : 所以我想了一些方法来帮助自己！:) : 我发现 在几种情况下我可以表达的比较好： : 当我对我所要说得东西 有很清楚的思路 以及很有把握时 : 听我讲话的人是我很信任的人 : 或是听我讲话的人让我觉得很放松 : 简单来说 就是没有压力的时候，我可以说得比较好:) : 不过很难遇到周围的人不带给我压力的时候 : 所以要找出那个压力点是什麽 : 说到底 原来我还是因为怕对方的反应不热烈 或是对方不理智地反驳我！ : 这就只好兵来将挡水来土淹了~~ : 要练习的就是如何说话让人想听~~ : 或是如何技巧性地回应对方的反驳 甚至是用技巧去说服人！ : 另外还有一个很奇妙的原因 : 有时候我会发现－－我居然是用这样的声音在讲话?! : 其实是因为对自己的声音没有彻底的认同感 : 所以听到自己原原本本说话的声音的时候 会有些抗拒 : 希望赶快把话说完就没事了 : （说台词时 因为会用诠释的方式去改变自己的声音 所以很轻易地就能接受） : 这个就有一个容易的方法了 : 把自己的声音录起来吧！ : 在一个自己觉得最安全的环境 不用担心会有人偷听到让你害羞的环境下 : 录下自己的声音 : 多设定几种情境 : 一下用自己认为最美妙的声音说话 : 一下用自己认为最难听不过的声音说话 : 把自己想分享的事情录下来 在放给自己听 : 把委屈难过的事情录下来 听的时候 觉得傻 觉得可怜 都好:) : 多听听自己的声音 : 让那个声音解放吧！ : 除了你自己听的到 也鼓起勇气让别人听到吧！ 哇..... 看的出来 你是个很有心的人 连录音这种方法都用上了 真佩服 这是我们上演说课程会用的方法 只是还多了录影 其实 若学戏剧 那麽应该不怕面对大众才是 再说 演戏的口语表达和实际的表达是有差距的 最基本的一个有台词作依据 ㄧ个靠组织力与反应 以及其他 建议可以多阅览各项书籍 知识领域 这样当你面对各方朋友 比较有话题或者能进入别人的话题 可以侃侃而谈 可以滔滔不绝 然而有时也要视情况 简说不比长谈差.... 说话与表达的智慧很高深 我若赘述.. 只怕是在此班门弄斧 对自己有信心一点 多微笑..* 有时候不是表达能力有问题 可能是其他方面须做调整^^" 你很细心耶 还注意到音调语气 看的出来跟戏剧有关0.0 加油加油~~ -- now.... http://www.wretch.cc/user/bythewing is it ? --

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