作者CrazyKaru (karu)
看板dance
标题Re: [问题] 一些关於初学hip pop的问题
时间Wed Apr 20 02:16:00 2005
※ 引述《chrisbest (就是爱笑)》之铭言：
: 请问一下各位大大~
: 律动一天要练多久阿~
: 练的时间要怎麽调配才好????
: 如果要练爵士拉筋 和律动~
: 要怎麽调配~谁先阿?
: 因为我刚练完律动~再拉胸部时~很容易喘不过气来~~~
: 谢谢~~
时间上
应该是没有说一定要练多久啦
你可以一边听音乐一边练
随着音乐的节奏去律动
嗯
我是觉得应该先拉筋啦
在拉筋的同时可以顺便暖身
至於在这同时
音乐也可以一边听着
可以更熟悉音乐的拍子~~~
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