作者ceca (生活艺术大师 N)
看板dance
标题Re: [问题] 如果要瘦下半身的话,捷舞还是森巴比较好呢
时间Sat Sep 17 04:51:56 2005
※ 引述《kukumalu (我跟你说我什麽都听不到)》之铭言:
: 因为我觉得自己脚很胖,也还蛮喜欢跳舞的(以前跳爵士)
: 现在想要学标准舞,看刘贞上节目有跳捷舞脚步动作很多,
: 不过小S跳的好像是森巴,脚部动作好像也很多 (疑)
: 因为不太了解差别在哪里,想请问各位 如果要瘦腿的话,
: 标准舞应该要选捷舞还是森巴呀..??还是有其它更好的选择呢??
: 谢谢!!!
用力对的话,跳samba会瘦腰...
Bounce做的够的话,小肚肚上的墬肉大概不到一个月就消失不见了...
只是,Bounce并不容易做的对...^^||....比走对Rumba walk还难..
毕竟,腹部的肌肉平时并不常用到,一般人都不会很灵活...
Jive则比较可以朔腿型...
Jive腿上每个关结都要放很松,并且讲求弹性的诠释,很容易把腿部线条给拉出来...
相对的,Samba责用腹部带动腿部的力量比较多,腿部用力反而比较没那麽灵活...
and..记得听学芭蕾的讲过...
跳舞用力的对,腿会被拉的很漂亮,用力不对,反而会萝卜腿...
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◆ From: 61.70.107.184
1F:→ mindy7794:所以我用错力噜~>"<国小学芭蕾..到现在不管哪的肉都好硬 09/17 17:33
2F:推 MichelleW:对不起 什麽是 bounce 羞 09/17 22:58
3F:推 MichelleW:啊 09/18 16:15