※ 引述《ceca (生活艺术大师 ￾ N)》之铭言： : ※ 引述《kukumalu (我跟你说我什麽都听不到)》之铭言： : : 因为我觉得自己脚很胖，也还蛮喜欢跳舞的(以前跳爵士) : : 现在想要学标准舞，看刘贞上节目有跳捷舞脚步动作很多， : : 不过小S跳的好像是森巴，脚部动作好像也很多 (疑) : : 因为不太了解差别在哪里，想请问各位 如果要瘦腿的话， : : 标准舞应该要选捷舞还是森巴呀..??还是有其它更好的选择呢?? : : 谢谢!!! : 用力对的话,跳samba会瘦腰... : Bounce做的够的话,小肚肚上的墬肉大概不到一个月就消失不见了... : 只是,Bounce并不容易做的对...^^||....比走对Rumba walk还难.. : 毕竟,腹部的肌肉平时并不常用到,一般人都不会很灵活... : Jive则比较可以朔腿型... : Jive腿上每个关结都要放很松,并且讲求弹性的诠释,很容易把腿部线条给拉出来... : 相对的,Samba责用腹部带动腿部的力量比较多,腿部用力反而比较没那麽灵活... : and..记得听学芭蕾的讲过... : 跳舞用力的对,腿会被拉的很漂亮,用力不对,反而会萝卜腿... 如果我没记错的话 其实森巴的下半身动作其实都是由大腿的肌肉所带动的 如果是靠腹部的肌肉来带动的话你跳一首歌之後应该就会死在那边了 会很难过喔 用腿的力量来做的话腹部动作会比较自然且动作会比较明显 其实阿 跳舞只要你的站姿正确 线条有拉对 自然会全面的修饰你身体的线条拉 就不用刻意说要由哪一种舞蹈来修饰自己的线条 （附带一提喔，在跳国标舞的时候肚子都要收小腹 　跳久之後，自然肚子就会瘦拉） --

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