> ==> [email protected] (生活艺术大师 ￾ N) 的文章中提到: > ※ 引述《kukumalu (我跟你说我什麽都听不到)》之铭言： > : 因为我觉得自己脚很胖，也还蛮喜欢跳舞的(以前跳爵士) > : 现在想要学标准舞，看刘贞上节目有跳捷舞脚步动作很多， > : 不过小S跳的好像是森巴，脚部动作好像也很多 (疑) > : 因为不太了解差别在哪里，想请问各位 如果要瘦腿的话， > : 标准舞应该要选捷舞还是森巴呀..??还是有其它更好的选择呢?? > : 谢谢!!! > 用力对的话,跳samba会瘦腰... > Bounce做的够的话,小肚肚上的墬肉大概不到一个月就消失不见了... > 只是,Bounce并不容易做的对...^^||....比走对Rumba walk还难.. > 毕竟,腹部的肌肉平时并不常用到,一般人都不会很灵活... > Jive则比较可以朔腿型... > Jive腿上每个关结都要放很松,并且讲求弹性的诠释,很容易把腿部线条给拉出来... > 相对的,Samba责用腹部带动腿部的力量比较多,腿部用力反而比较没那麽灵活... > and..记得听学芭蕾的讲过... > 跳舞用力的对,腿会被拉的很漂亮,用力不对,反而会萝卜腿... 如果有穿硬鞋的话，基本上，再瘦的人，都还是会有萝卜腿的 只是大小的差异 ^^~ -- 少了地心引力，飞翔就失去了意义 -- * Origin: 中山大学-美丽之岛BBS * From: 218.165.141.138