作者ederlezi (&**&^&^)
看板dance
标题[情报] 中东肚皮舞入门班
时间Tue Dec 27 16:09:23 2005
中东肚皮舞入门班开课罗~
时间:每周六下午1:30~3:00
开课日期:1/7
上课地点:台北国际艺术村(北平东路7号三楼舞蹈室,捷运善导寺站)
费用:10堂课3000元
缴费方式:1/7上课时缴交
报名方式:网路报名 请至老师官方网站 www.crystaldance.net
网站的课程资讯页面填写报名表,等候课程确认通知,
目前尚有4个名额。先报名先保留。
师资简介:Crystal,师大英语系毕。
92年起密集从事中东肚皮舞的表演与教学至今,
是台湾肚皮舞师资中颇为资深的一位。
热爱中东音乐与文化的她更前往肚皮舞的最负盛名的国家:
埃及与土耳其见习进修半年。
入门班课程内容:适合没学过的同学以及学过但想打好基础的同学。
一般肚皮舞的基本动作都会从入门班开始训练,包括臀部drop/up、
肩膀及臀部shimmy/circle、上下半身八字、蛇手、手腕、脖子、胸部等都会开始练习,
因为肚皮舞动作需要长时间的反覆练习,以及正确的观念
(如果不正确的动作一路带进以後的学习将事倍功半)。
**warm up-动作教学与训练-cool down
中东肚皮舞介绍:
中东肚皮舞是盛行於中东的舞蹈之一。在西元前一千五百年前的古埃及壁画中即可见到肚
皮舞娘的描绘。到了土耳其奥图曼帝国(13世纪~20世纪初),此舞蹈也成为缤妃所擅长的
宫廷舞蹈,因此更添华丽。中东肚皮舞强调胸腹腰臀、肩膀、手部等部位的律动,注重情
感的表达,时而线条柔美,时而激昂热情,配合特殊节奏与旋律的中东音乐,展现出中东
独特的神秘与奔放。
肚皮舞阿拉伯名叫Raqs Sharqi,土耳其文叫Oryantal Dans,都是东方之舞的意思。也就
是说,对中东地区的人而言,这样的舞来自东方的印度。一般相信来自印度的吉普赛人在
辗转迁徙的过程中,将他们的舞蹈带入各地,并结合当地的民族特色,变化成具有共同特
徵的各色舞蹈,因此到了中东结合中东文化演变成中东肚皮舞,(到了西班牙则成为一般
熟知的佛朗明哥舞)。而肚皮舞的英文名称则源於19世纪时,西方人到中东(鄂图曼土耳其
),惊艳於这个”露出肚皮”的舞蹈,而称之为Belly Dance。
中东肚皮舞需要训练各部位的肌力,例如脖子、肩膀、手臂、腹部、腰部、臀部、腹部及
大腿「个别」的肌力及灵活度。当你训练在这些部位的同时,不只腰酸背痛的现象消失了
,同学也会发现这些部位的缀肉减少,取而代之的是较为结实有延展性的肌肉组织。缀肉
变成肌肉会使人看起来线条较紧实优美,这也是许多人想学肚皮舞的原因。但其实肚皮舞
是特别适合丰满的女性跳的舞。虽然在台湾的肚皮舞者总是越跳越苗条,但在中东与西方
,很多肚皮舞者是有点丰腴的,因为中东与西方特别欣赏这样的体态。他们认为肚皮舞其
实要有点肉才跳的出属於她的独特美感。肚皮舞的确可以让你变苗条,但不代表肚皮舞是
专属於苗条女性的舞蹈。只能说,这是个让你无论胖瘦,都能跳出属於自己美感的舞蹈。
课程理念及特色:
中东肚皮舞是极具文化特色的舞蹈,少了对中东文化的认识与感受,将无法表现此舞蹈的
精髓。中东文化圈的人喜爱歌舞,一听到音乐人人皆不禁摇头晃脑,手舞足蹈,沉醉其中
。东亚文化圈的人民则习惯压抑感情与肢体。有人说:中东肚皮舞可作为灵魂的出口。我
们要学习的,不仅是肢体的掌控,还要学习将音乐的情感带进自己的灵魂,并将自己的情
感释放於音乐当中。
希望吸引什麽样的学员选课:
中东肚皮舞是个古老的舞蹈,最初产生於上古文明对大地的孺慕之情,因此这个舞蹈的训
练在於唤起女性的身体原有的节奏与美感,也因此学习中东肚皮舞不需要舞蹈基础,重要
的是学习如何放松身体并表现你的情感,与音乐融为一体。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.220.24.202