作者peachings (出发点)
看板dance
标题[问题] 腹部用力的问题
时间Fri Mar 1 00:27:12 2013
大家好 想问一个问题
我最近在学社交舞
老师说跳舞的时候 肚子要出力
据形容应该是深呼吸一口气到胸腔，小腹随之缩起，然後撑住，
这样下半身旋转的时候 髋关节比较不会乱动 重心才会稳定
我试着照做 的确有比较稳定
只是一换气 肚子就会马上塌陷下来回复原状
但总不可能整首曲子下来连气也不换@@"
请问该怎麽换气呢？感谢大大～
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◆ From: 1.162.190.24
※ 编辑: peachings 来自: 1.162.190.24 (03/01 00:27)
1F：→ toycar:游泳也要换气吧..:p 03/01 10:20
2F：→ goldnun:看到这篇努力回想自己是怎麽换气的,结果完全没印象,好像都 03/01 14:05
3F：→ goldnun:一直在记舞步,还有怎样跳得更好...囧 03/01 14:05