作者william7727 (威廉金)
看板dance
标题[街舞] 练breaking肩定後酸痛
时间Fri Jan 2 22:02:36 2015
最近开始练肩定
练到後来我的右肩和右肩後非常酸痛
现在稍微动一下都会觉得不舒服
不知道是不是我动作不对
还是说这是正常的酸痛？
怎麽让他复元阿
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1F：推 chiharu: 肩膀肌群不够所以会痛?休息就会复原了~ 01/05 23:57
2F：推 Bboykeyes: 练习惯就不会了吧，我个人是这样 02/01 20:30