作者worldrr ()
看板dance
标题[其他] 请问芭蕾的turn out 外八 拇指外翻
时间Sun Sep 16 19:44:26 2018
我练芭蕾的turn out动作
好像走路会外八耶
最近看到书上说外八
会造成拇指外翻(最近发现拇指外翻的确变严重了)
如何练好turn out 又不会外八脚?
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