作者pailin (要运动提升新陈代谢啦~)
看板facelift
标题Re: [问题] 好痛..刚戴矫正器..
时间Fri Jul 18 11:28:46 2003
※ 引述《missBianca (如果一开始你爱上的是我)》之铭言：
: 我也真的肚子饿了..
: 可是..就好痛好痛阿..
: 谁能告诉我什麽东西(流质的better..)
: 可以让我比较补充营养...或者..
: 比较能果腹..不会饿阿?!!
: 真的很感谢....
像蒸蛋、各种粥品、中药+ 排骨、鸡肉的补汤(温和的、怕天热会上火)
早餐可以吃冲泡式甜甜的麦片,市面上类似 燕麦薏仁什麽的..口味很多,很好吞咽
豆花、布丁、嫩豆腐、鸡蛋、炒蛋..都是很营养，又不容易饿的好食物
其实水果软的硬的都可以吃耶, 只要全切成小丁，用後面臼齿来稍微咬
香蕉、西瓜、木瓜 ...甚至苹果、香瓜、梨子....都可以喔
％记住 「切成小小丁,善用後面臼齿」...很多食物就变的容易入口
很快的你就什麽都OK,连肉类也知道怎麽吃了 ...多用臼齿!!! ^___^
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1F：→ nanna:大部分我都靠某排果菜机把食物打碎 方便喔 推 210.68.80.89 07/18
2F：推 snoopydance: 想知道价格～谢谢原po~ 36.231.36.143 06/19 02:12