我也去做雷射磨皮了！ 虽然决定的有点匆促，所幸网路资源丰富，给了我很大的帮助。 因此决定也来分享一点心得，还有一些疑问想和大家交流一下～ ＰＳ在此先注明，我的医师是采封闭式照顾唷（贴人工皮） ◎事前的比价 　　轻松美肤诊所（陈衍良医师）：一个脸颊$7500，其余一个铜板大小$1000 问诊挂号费$350（回诊好像不用再付费） 　　台大医院（许致荣医师）： 一个脸颊$6000 　　　　　　　　　　　　　　　　问诊挂号费$460 书田诊所（刘绍毅医师）：　　一个脸颊$6000 　　　　　　　　　　　　　　　　（参考网友资料，据说磨两颊送太阳穴） 　结论：因为许医师的时间要排到很晚，最後只好选轻松美肤诊所。 　　　　不过如果以後要再磨的话，应该会考虑另外两家。 ◎磨皮前的准备 　　Ａ酸要停用这应该是基本的常识了，若有服用其他口服药应要向医师谘询； 　　像我有吃在黛丽安治疗男性贺尔蒙过高，这也会影响术後黑色素沉淀，要停用。 　　另有网友建议磨皮前可加强内服及外用的维他命Ｃ，减少反黑效应。 ◎磨皮ｉｎｇ（１０月７日） 　　术前３０分钟吃了护士给我的两个止痛药，并在脸上涂上麻药， 　　但听到手术房里传来哔哔啵啵像机关枪的声响，还是很害怕... 　　 　　躺上手术台後，陈医师又帮我在两颊各补了两针麻药（痛的普通级）， 　　原本我还想磨眉间、太阳穴等地方，但是医师说那边没办法打麻醉针（？）， 　　磨起来会很痛，建议我考虑看看，因此暂且作罢留待下回再磨。 　　首先医师试打了两发，告诉我就是这种感觉；但其实根本没感觉。 　　不过根据各方网友的说法，我知道那只是假象，我告诉自己绝对不能被骗！ 　　想熬过磨皮的楚痛最好试着转移注意力。 　　我一带上眼罩，就开始回想每一个同事的名字，很认真的想！ 　　按照座位，把所有人的姓名想一遍，不可用绰号含混带过。 　　但是痛觉越来越强烈，棉被底下的手指已经数到错乱～ 　　幸好这时医生告诉我右脸磨好了，换左边。 　　同事算完了，改算大学同学、高中同学吧。 　　但是高中同学年代久远，很多不复记忆的名字， 　　只要我稍微多想一秒，痛觉就会打断我的思绪，而且刚磨完的右脸还不断抽蓄发烫， 　　天哪～闻着阵阵的ＢＢＱ焦味，我好想赶快解脱啊...（痛est） 　　就在我快痛晕过去时，医师告诉我ＯＫ了！ 　　 接着护士带我去冰敷，但是脸上的灼热感还是很难受，（痛er） 　　冰袋面罩没几秒钟就不冰了，我频频"哀求"护士小姐帮我换冰袋。 　　换了五、六个冰面膜後终於冷却下来，就贴上人工皮、带上口罩帽子躲回家了。 ◎疗伤期（贴人工皮） 　1.期间：陈医师要我贴人工皮７～１０天，最初的三天更换皮的次数要频繁些（约３～４次）。 　2.更换：撕皮的时可拿沾生理食盐水的棉棒湿润皮肤，减少拉扯也比较好撕； 　　　　　或是边用棉棒清洁伤口以免组织液滴下来。 　3.湿敷：流动的组织液大致清乾净後，可用纱布垫"吸满"生理食盐水湿敷伤口， 　　　　　软化凝固的血水或组织液，约３分钟即可，太久反而会黏在伤口上唷！ 　4.剪裁：人工皮要剪得比伤口大多些，一方面可以保护伤口，另方面可隔绝涌出的组织液； 　　　　　新的人工皮撕下後那张纸可留作下次剪裁的ｓａｍｐｌｅ，记得注明左右脸。 　5.方法：贴皮的时候要拿边边，由内而外以手指轻压至服贴，不用过度拉紧。 6.补强：初期可用３Ｍ透气胶布补强人工皮的边缘，避免组织液从隙缝渗出。 　　　　　睡觉前尤须加强靠近耳朵那侧，平日则加强近下巴处。 ◎疗伤期的日常生活 　1.食：在此首先要非常感谢网友提供的绝妙撇步－－珍奶大吸管～真的很好用！ 　　　　因为贴人工皮无法张开血盆大口吃东西，这两天我尽量吃流质食物， 　　　　例如吻仔鱼粥、鸡茸玉米粥，放冷了再用珍奶大吸管"吸"，非常方便。 另外早上我也会打果汁补充维他命Ｃ，果肉也可以一起用吸管吸喔！ 　　　　用吸管除了解决嘴巴无法张大的问题外，也可以避免弄湿、弄脏嘴边的皮， 　　　　而且也比较不会弄脏牙齿或是让食物塞牙缝，可别因为磨皮而蛀牙了。 　　　　若要吃其他固状食物，则建议切成小块再用牙签塞入樱桃小口。 　　　　 　2.洗：脸－没贴皮的部份，先用生理食盐水擦拭，再用舒肤特温和洁面乳清洁； 　　　　　　但是鼻头的粉刺实在好碍眼啊～ 　　　　口－没办法刷牙，只用漱口水清洁（漱口水也是用吸管吸:D）。 　　　　　　（漱口水也是要感谢前辈网友不吝贡献的经验） 　　　　发－手术前我把头发洗乾净，打算撑个几天在去沙龙给人家洗。 　　　ｐｓ其实医师说人工皮防水，可以正常盥洗，但是我觉得还是小心点得好。　 3.补：除了医师开的药，按三餐分别补充维他命Ｃ、维他命Ｅ和葡萄梓精华锭， 　　　　其他如维他命Ｂ群、Fancl色白碇和台盐胶原蛋白饮品－考虑ｉｎｇ 当然还是天然的最好啦～ 　　　　富含维他命Ｃ的水果－草莓、奇异果、芭乐、柳橙、柠檬等 　　　　含植物性荷尔蒙食物－豆浆、花椰菜、茄子、大豆等 　　　　富含胶质的食物－猪脚、猪皮、牛筋、鸡爪、木耳（熬粥ｏ汤）等 　　　　其他帮助美白的食物－薏仁、 　　　　水水水～不断的补充少量水分～多喝水有益！（切勿大口牛饮喔） 　　　　 　　　　绝对要避免的光敏性食物－芹菜、九层塔、香菜、柠檬皮等 　　　　可能造成色素沉淀的食物－酱油、咖啡、辛香料等刺激性食物 　　　　 　4.睡：这几天脸皮都被闷着，尽量早睡以免冒痘痘。 　　　　枕头可稍为垫高些，并铺上两层毛巾以免组织液污染枕头。 　　　　并准备一包面纸放在手边以免夜里组织液突然"爆浆"。 　　　　建议拿洗脸用那种毛巾布发圈围住发际，再戴上浴帽， 　　　　以免组织液渗出弄脏头发（毕竟要很多天不能洗头）。 　　　　 ◎雷射磨皮初期所需物资明细 　1.人工皮（DuoDERM）：一颊用一片（4"x4"）， 总共约需２０片（一片８０至１２０元不等）。 　2.３Ｍ透气胶布：肤色ｏｒ白色皆可，建议准备宽版的。 　3.灭菌不黏伤口纱布垫（消毒纱布）：湿敷使用3"x3"的刚好， 另准备一些小片的清理伤口用。 　4.口腔棉棒（消毒棉棒）：大小支皆需，至少要买一打。 　5.消毒棉球：清洁"非伤口"区域用，因这种棉球会掉棉絮，切勿用於伤口上。 　 ＰＳ 2.～5.属消耗性医材，务必选择品质良好、灭菌包装产品， 并妥善保存，以保障自己的脸皮安全。 　 6.生理食盐水：清洁伤口用，勿错买洗隐型眼镜用的！ 建议准备２～３瓶（参考价格＄８９／３瓶）。 　7.漱口水：无法刷牙的救急产品（参考市价得恩奈＄１５０） 　8.酒精：可消毒剪刀、镊子等。 9.健康食品：维他命Ｃ（雪丽左旋维他命Ｃ锭＄６６５） 　　　　　　　维他命Ｅ胶囊（COSTCO好市多 KIRKLAND＄５９９） 　　　　　　　葡萄籽精华锭（COSTCO好市多 KIRKLAND＄３３５） 　10.遮阳帽：建议准备大Ｓ推荐的那种铁面人遮阳帽，网拍或後火车站都有卖， 　　　　　　 售价＄１５０～３００不等（要买韩制或日制的品质比较好唷） 　11.口罩：可遮阳＋遮丑。 目前生活因为有人工皮保护，暂无大碍，简短分享希望跟大家交流一下噜～ 如果有什麽建议请不吝指教唷！ 以下是几个困扰我的问题： 1.贴人工皮之前的伤口应保持乾燥还是略为湿润呢？ 用生理食盐水湿敷是否恰当？可否以敷雅活泉水替代呢？ 　2.蒐集的资料有些无法判别是开放式还是封闭式照顾， 不知道这两者是否有什麽重要区别？很怕用错方式... 3.贴人工皮的时候眼睛附近的皮肤都被挤的皱皱的， 　　呜～我的眼霜都白擦了啦！大家有这种困扰吗？ 4.请问大家都是戴哪种口罩呢？ 　　市面上大面积的口罩感觉比较厚，但医疗用的似乎又包不住， 　　有网友建议用纯绵的口罩，这是指哪一种呢？ 　5.我复诊的时间只有手术後隔天以及手术後隔周，剩下要庄敬自强了。 　　不知道大家回诊换药的频率如何？我想参考做为下次的考量。 　　 6.贴人工皮的边缘好黏好难受><，可以用舒肤特清洁一下吗？ 7.雷射手术後的防晒，该选择物理性或化学性防晒呢？ 另外，打算准备一些产品待等不用贴人工皮之後使用，请大家帮我评监一下呗！ 　1.贝德玛 舒妍高效洁肤液 　2.雅漾 修护洁面乳 3.雅漾 舒护活泉水 4.雅漾 修护保湿霜 　5.艾芙美 燕麦再生修护滋养霜 6.妮傲丝翠 甘草酸凝胶 7.妮傲丝翠 乳糖酸乳液 8.杜克 色素修护凝胶（还是要买色素修复加强剂PHYTO+？） 　9.爱芮儿珍 矿物质粉饼 10.爱芮儿珍 护眼修饰膏 11.娜芙 遮瑕膏 12.DDF臻水 防晒保湿乳霜SPF30（或杜克 加强防晒霜SPF30？） 13.雅漾 清爽防晒霜spf50 14.雅漾 防晒霜60B60A 15.赛斯黛玛 晶致换肤凝露 <文章很长，感谢您的阅读，请不吝指教唷> --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.213.219