作者cavaorama (MIKA)
看板facelift
标题[讨论] 打猛健乐瘦太快 怎麽保住胸部?
时间Thu Nov 27 10:48:21 2025
如题 最近跟风去诊所拿了猛健乐来打
不得不说抑制食慾的效果真的很惊人
才打几天就感觉裤头松了 食量大概剩下平常的一半不到
但现在反而开始有点焦虑 因为之前看人家说瘦太快会先瘦胸部
我很怕体重掉了 结果奶也跟着消风
想问板上有在打这支或是瘦瘦笔的前辈们 在这种体重快速下降的期间 饮食上大家都怎麽
吃?
有办法尽量只瘦肚子大腿 不要瘦到胸部吗?
还是要狂补胶原蛋白之类的
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1F：推 sugerrabbit0: 看体质吧，每个人不一样，这种药无 160.249.29.127 11/27 11:06
2F：→ sugerrabbit0: 法瘦局部，瘦到胸只能认命 160.249.29.127 11/27 11:08
3F：推 whereislove: 吃的话 只多吃蛋白质吧 36.231.102.51 11/27 11:08
4F：推 yiyjit2420: 基因决定一切 这种事真的很看体质 218.172.29.28 11/27 12:24
5F：→ huaaktbd45: 减肥本来就是全身一起瘦 哪有只保留 118.167.72.183 11/27 13:45
6F：→ huaaktbd45: 胸部的XD 118.167.72.183 11/27 13:45
7F：推 lahoma61dq: 要多补充蛋白质啦 不然掉的都是肌肉 1.175.205.180 11/27 14:54
8F：→ lahoma61dq: 更惨 1.175.205.180 11/27 14:54
9F：推 ting8392: 速度控制一下 瘦太快皮松掉胸部会下垂 1.163.90.33 11/27 15:31
10F：→ ting8392: 更丑 1.163.90.33 11/27 15:31
11F：→ cleorakam1: 只能豆浆当水喝 胶原蛋白粉加倍吃 219.85.86.40 11/27 16:44
12F：推 yiynjt97: 注意饮食 好油脂对胸部很重要 酪梨坚 118.161.8.245 11/28 08:39
13F：→ yiynjt97: 果多吃点 118.161.8.245 11/28 08:39
14F：推 zhongfbs43: 要搭配重训 练上胸让地基厚一点 视 219.85.85.29 11/28 09:19
15F：→ zhongfbs43: 觉上比较挺 219.85.85.29 11/28 09:19
16F：→ emilychang1: 穿机能型内衣努力拨了 36.235.74.23 11/28 10:25
17F：推 mantistv: 我目前打猛健乐两个月了，总共瘦7公斤， 58.115.153.91 11/28 11:40
18F：→ mantistv: 目前还没胸部还没任何变化，原本就C罩杯 58.115.153.91 11/28 11:40
19F：→ mantistv: ，我降的主要都是内脏脂肪与水分，外观 58.115.153.91 11/28 11:40
20F：→ mantistv: 上没有太大的变化，食量真的是断崖式减 58.115.153.91 11/28 11:40
21F：→ mantistv: 少，反胃胀气状况很明显，非常不舒服。 58.115.153.91 11/28 11:41
22F：→ mantistv: 以上是我个人的经验给你参考。 58.115.153.91 11/28 11:41
23F：推 myrarvyct7: 我是打稍微低剂量 让体重掉慢一点 61.30.177.214 11/28 11:44
24F：→ myrarvyct7: 维持胸型 61.30.177.214 11/28 11:44
25F：推 Dolce: 基因问题只能认命，你无法控制减脂的部位 125.227.45.193 11/28 12:51
26F：推 qingatf0: 鱼与熊掌不可兼得 瘦下来比较重要 118.161.13.253 11/28 13:25
27F：→ Motor: 推不可兼得 健康还是摆第一吧111.235.215.102 12/02 15:35