作者Gisellededle (u make me wanna)
看板fatworld
标题Re: [减肥] 为什麽一定要减肥
时间Tue Apr 6 14:50:14 2010
原文恕删~~~
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这一系列讨论文
让我想到我自己这几年心境的变化
从高中到现在大三
我从
左
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=michelle3333&b=23&f=1502235567&p=75
左一
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=michelle3333&b=30&f=1592954706&p=80
左一
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=michelle3333&b=29&f=1960539122&p=44
到现在
左
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=needmeneedu&b=8&f=1716225866&p=32
右
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=needmeneedu&b=8&f=1716217598&p=5
瘦了22公斤
可是我心里对自己的感觉
却没有比较好
我反而比以前胖的时候更没自信
我自己也不懂为什麽
以前没减肥之前
我很懂得欣赏自己优点
觉得自己虽然胖 但是运动细胞很好是灵活的胖子
觉得自己虽然胖 可是会跳舞又会音乐 是多才多艺的胖子
觉得自己好棒 而且我身边还有好多好朋友(虽然都是女生= = )
可是现在
我一样有很多好朋友陪我(还是都是女生= = )
但是我的感情生活还是完全没成功过
我朋友说我变瘦变漂亮
我反而是越来越没自信
我自己不断告诉自己我虽然瘦了可是还不是个现在社会中标准的"瘦子" = =
觉得他们会那样说 都只是因为他们是我的朋友
我对自己是完完全全一.点.自.信.都.没.有.orz
而且是出门以後才会这样= =
我自己在房间里化妆照镜子都觉得嗯!今天自己蛮漂亮的!
但是一出门就没了
我会忍不住跟别的更瘦的女生比较
然後不断觉得自己还是胖
我朋友都问我说 为什麽要一直活在别人的想法里面
为什麽要那麽在意别人对你的看法
但自从比较瘦了以後 我生活中就是无法摆脱别人对我的看法
常常因为这样心里觉得郁卒
觉得以前胖的时候心情反而比较快乐 而且有自信的多
我现在也想努力让自己开心一点
改变自己的态度
但是说真的
我不知道我得花多久的时间才能让自己变得心态健康一点
只能慢慢的了
希望大家不管是瘦还是胖 都要抱持让自己快乐又自信的想法贯彻始终
这样才能开开心心的~
--
hold me and control me
and then melt me slowly down.......
http://www.wretch.cc/user/needmeneedu
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.44.235
1F：推 janetone:推!!~我没有变瘦那麽多 不过真的是心态问题... 04/06 15:21
2F：推 Coty1221:你瘦好多!! 先建立自己的信心吧，你很漂亮真的 04/06 15:32
3F：推 primroses:我之前从最胖到最瘦总共减了45公斤,可是瘦下来真的没有 04/06 15:47
4F：→ primroses:比较快乐~反而都一直想比较比较,终究还是做自己最好:) 04/06 15:48
5F：→ primroses:原PO大正妹!!! 04/06 15:48
6F：推 axlxyz:我觉得你太瘦了(不过脸有漂亮啦),大腿瘦到没肉了 04/06 16:13
7F：→ axlxyz:anyway,不管胖或瘦,内在是不变的啊!快找回快乐的自己吧 04/06 16:14
8F：→ Gisellededle:我...我167/ 64 耶........... 04/06 16:15
9F：→ Gisellededle:我也想让自己很快乐orz 04/06 16:15
10F：推 liinlisa:原po很正(L) 04/06 16:32
11F：推 axlxyz:真的啊!真是看不出来,看照片脂肪应该真的不多 04/06 16:43
12F：→ axlxyz:不过看大腿肌肉又太少.真是令人惊奇的体重数字.. 04/06 16:44
13F：→ axlxyz:喔喔 不过看你其他张相片又觉得还好,没那麽没肉 04/06 16:47
14F：→ axlxyz:恭喜啊至少你的瘦身应该挺健康的,没有减掉肌肉 04/06 16:48
15F：→ axlxyz:还有胖跟瘦实在体重没什麽关系,167/64绝对可以很瘦的... 04/06 16:48
16F：→ axlxyz:有空量一下体脂率吧!太低也是会伤身(不然就是衣服遮住了) 04/06 16:49
17F：→ axlxyz:但看起来真的不像.... 04/06 16:49
18F：推 xxnfuk:原po大正妹! 04/06 16:53
19F：→ Gisellededle:我大腿都是肌肉 我都跑四 五公里的 哈... 04/06 17:01
20F：→ axlxyz:体重过重的人肌肉量本来就一定会比一般人多 04/06 17:01
21F：→ axlxyz:如果是靠运动跟适当饮食减掉脂肪,肌肉仍然会比别人多 04/06 17:02
22F：→ axlxyz:因次不能适用一般的"标准"身高体重(其实你也是在标准里啊) 04/06 17:03
23F：→ axlxyz:原PO要调整陷入体重数字迷思的心态喔! 04/06 17:04
24F：→ axlxyz:我不会没事去安慰一个不认识的人,你真的很瘦. 04/06 17:07
25F：→ axlxyz:可以把注意力从胖瘦这件事情转移开了啦!没意义 04/06 17:07
26F：推 boringaday:很瘦耶 04/06 18:48
27F：推 renew0719:我要有原PO这种身材一定会自我感觉良好 可能会太好～ 04/06 19:13
28F：推 wsitfe:纯推楼上的自我感觉太良好 哈哈 04/06 19:40
29F：→ liinlisa:原po真的瘦又正 四五公里还好啦 看我这胖子怎麽办Q__Q" 04/06 20:33
30F：推 bigbowl:元po 跑步跑太多反而肌肉会减少喔 我觉得你的肌肉真的有点 04/06 20:54
31F：→ bigbowl:少所以看起来还是有点"泡泡"的 不过正是真的啦^^ 04/06 20:54
32F：推 katebabble:减肥是为了更健康,我变胖之後就比较会心悸= =还有腰酸 04/06 21:10
33F：→ katebabble:背痛!运动很健康啊~吃八分饱还有营养食物也是为了健康 04/06 21:11
34F：→ katebabble:不要比较,只要穿得下你想穿的衣服就好~ 04/06 21:11
35F：推 wasmemory:同意你的变瘦跟自信不一定是正相关 04/06 23:10
36F：推 wsitfe:liinlisa大是可以跑10K的强者啊 (敬礼) 04/06 23:38
37F：推 littlemai:原PO的那件水手队T恤我也有欸 XD 04/07 00:51
38F：→ pigazn:跑步跑太多反而肌肉会减少喔 <~~~~ 补充是亮的蛋白质就不会 04/07 00:59
39F：→ pigazn:而且不只是跑步 只要有激烈运动 没补充适量的蛋白质都会 04/07 01:00
40F：推 kenzei:看这篇会很有感觉心情亢奋XDD原PO超正超强 04/07 09:59
41F：推 bigbowl:p大 食物只是辅助 最主要还是抗阻力运动才能留住肌肉喔 04/07 17:54
42F：→ bigbowl:而且我是针对元po状况说 不需要列举每一项激烈运动吧^^||| 04/07 17:55
43F：推 AllureDoll:怎麽可以这麽正 妈妈咪阿 04/07 19:10
44F：推 ryuichigo:好正!! 04/07 19:53
45F：推 anitai:正翻了!!!!!!! 04/08 07:48