作者obey82 (欧贝)
看板fatworld
标题[咕叽] 这辈子就想瘦一次看看
时间Tue Dec 20 11:11:58 2016
从有记忆以来就是比别人胖的女生…
小学大概五年级左右就开始破60几公斤（我160公分）
然後国中最胖到78
升高中前不健康的减肥回60几
一直到大四又胖到80几
现在还在80几公斤的阶段
从小到大在别人眼中就是个胖子
看到别人穿得漂漂亮亮都很羡慕，因为我不管穿什麽都觉得自己好丑好胖
这辈子真的很想很想，瘦一次看看就好
想要逛街的时候可以好好的看喜欢的衣服，而不是看一眼就知道自己穿不下就放弃，甚至被店员说这没有你的尺寸哦
可以自在的穿短裤短裙出去玩，而不用担心陌生人看了会不会闲言闲语讲一下“恶心，胖子还敢穿短的”这种话
其实我心里最大的自卑来源就是我的胖
看到棉花糖女孩上节目我也不觉得被激励，因为从小被灌输胖就是丑的观念，更是常常觉得自己很丑，很不喜欢自己
现在在健身房刚满四个月
每个月都至少去20天，有氧跟重训都会做
我不是很喜欢运动的人，但是真的很想很想瘦下来
想说至少保持这样的努力，坚持到健身房15个月的约满
到时候真的还是瘦不下来又没喜欢上运动的话就不要勉强自己了（哈）
以前也去过将近一年的健身房，但降到人生最低也有63公斤
不知道有没有持续运动有成果的姐妹？
好想要激励一下
不然看了看自己身材真的常常很想放弃啊~
好希望这一次的努力可以打破10几年没看过5字头的纪录……
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1F：推 paremoon: 加油 要喜欢自己才重要 不然瘦了也是不喜欢自己的瘦子 12/20 11:48
2F：→ paremoon: 永远不满足 想改变就好好努力 不要太过在意别人的眼光 12/20 11:48
3F：→ firefans: 持续运动会很有自信 无论有没有瘦 站出来的姿态跟自信 12/20 12:17
4F：→ firefans: 就是胜人一筹 12/20 12:17
5F：→ firefans: 我150/80 有运动 什麽衣服我都敢穿 也没人说丑 12/20 12:18
6F：推 meiheart: 依旧8x的我，一样会穿短裤短裙，加油哦 12/20 12:46
7F：→ obey82: 是啊 我觉得最主要是我看自己的眼光 但是一想到负面的声音 12/20 13:09
8F：→ obey82: 就会很害怕……有几次我妈（也是胖子）在路上看到很胖的女 12/20 13:09
9F：→ obey82: 生穿短一点，就对我说“她怎麽有勇气穿这样！”，也常常批 12/20 13:09
10F：→ obey82: 评我的造型，穿连身裙会叫我里面穿牛仔裤不然不能看之类的 12/20 13:09
11F：→ obey82: 大概是因为这样导致我想到如果我穿短的别人就会这样讲我 12/20 13:09
12F：推 paremoon: 慢慢来多看版友分享和书吧 心结只能自己慢慢调适 可以一 12/20 13:25
13F：→ paremoon: 起加油减重喔 12/20 13:25
14F：推 winter555: 我也是!很懂原po的心情，让我们一起努力!加油! 12/20 13:41
15F：推 Missnanako: 我160/55，依然每天被家人说胖~"~ 12/20 14:13
16F：推 poohh9630: 我们可以一起运动呀 12/20 14:54
17F：推 Oct5566: 加油 12/20 15:10
18F：推 tineve8: 我三四年前开始上瑜珈课，慢慢找到喜欢运动的感觉 12/20 16:04
19F：→ tineve8: 後来开始上钢管，今年再加上重训，前後瘦了10kg有 12/20 16:04
20F：→ tineve8: 我觉得paremoon大说的很重要，应该要先喜欢自己 12/20 16:05
21F：→ tineve8: 我胖的时候很厚脸皮的觉得自己很可爱，慢慢看到自己瘦下 12/20 16:06
22F：→ tineve8: 来的线条也很喜欢～～～ 真的要先喜欢自己，就会更爱 12/20 16:08
23F：→ tineve8: 自己一点一点认真努力改变的过程！ 12/20 16:09
24F：推 airdor: 那就慢慢来呀，一年半从70瘦到56，虽然瘦很慢但没压力:p 12/20 17:19
25F：推 sonnea41: 我加入健身房也差不多四个月了，运动加上饮食控制，瘦了 12/20 17:28
26F：→ sonnea41: 七公斤了! 一起加油吧^^ 12/20 17:28
27F：→ obey82: 我有每个月拍照记录身形 但看体重都没差很多+依然是胖子 12/20 21:35
28F：→ obey82: 有时候会突然觉得付出这麽多不知道哪时侯才有尽头，好漫长 12/20 21:35
29F：→ obey82: 好累想放弃XD 谢谢你们的鼓励啊啊～真的很想好好改变一次 12/20 21:35
30F：推 shiung: 我也是小时候胖到大，好想瘦一次Q_Q 一起加油 12/20 21:58
31F：推 jumpjumpstar: 根本是我的故事我的数字XD想知道原po在哪个地区~~~~ 12/20 22:06
32F：→ obey82: 从小胖的辛苦了，一起加油（握手） 回楼上 我在板桥运动唷 12/20 22:41
33F：推 someday20: 已经瘦20公斤了，还在努力 12/20 22:43
34F：推 lib66940: 其实我瘦的时候觉得大腿粗不敢穿短的，反而是胖到某个临 12/20 22:46
35F：→ lib66940: 界点?後反而爱怎麽穿就怎麽穿XD 12/20 22:46
36F：推 tineve8: 我觉得啊喜欢运动本身比想变瘦来得更重要哦 12/20 23:03
37F：→ tineve8: 我这几年开始喜欢运动，纯粹只是喜欢完成任务带来的成就 12/20 23:04
38F：→ tineve8: 感 12/20 23:04
39F：→ tineve8: 变瘦一直都是额外的收获，所以没什麽压力 12/20 23:05
40F：推 tineve8: 反而是旁边的人一直说我变瘦了，感觉像额外中奖一样开心 12/20 23:07
41F：推 a123951: 想瘦之余不要忘了健康喔，一起加油 12/21 13:07
42F：推 amyshingo: 去年初朋友鼓励一起报名参加路跑，开始练跑跟控制饮食 12/21 15:49
43F：→ amyshingo: ，十个月内从93→68，目前167/68已维持了一年，运动後 12/21 15:49
44F：→ amyshingo: 流汗的感觉真的很棒。 12/21 15:49
45F：推 dingmei: 楼上是93的时候就练跑吗？想请教菜单~ 12/21 16:03
46F：推 jdaemon: 84-69，目前还在继续减重，饮食跟重训双管齐下 。 12/23 03:11
47F：推 chrry25835: 可以一起努力吗？ 12/26 21:02
48F：→ chrry25835: 目前配合教练课一个月了 没事也都会去健身房 12/26 21:04
49F：推 debbiecm: 99-68 还在努力中 加油噢！ 12/30 11:14
50F：推 kei411: 我87→74,减了五个月停了三个月,没有复胖,准备继续减~! 01/01 14:07
51F：推 bebelovecc: 我运动4个月了，主要快走跟深蹲偶尔游泳，瘦了快6公 01/09 17:16
52F：→ bebelovecc: 斤，但别人目测觉得瘦更多XDDD三餐正常吃，偶尔聚餐大 01/09 17:16
53F：→ bebelovecc: 吃也没胖回去 01/09 17:16
54F：→ bebelovecc: 爱上运动流汗後的清爽感，体态越来越轻盈，心情也更好 01/09 17:21
55F：→ bebelovecc: 了 01/09 17:21
56F：推 jucci9734: 加油，我也想让自己这辈子至少瘦一次，运动真的要累才 01/12 23:43
57F：→ jucci9734: 会瘦，之前傻傻做有氧8个月，但没瘦。。。最大的原因是 01/12 23:43
58F：→ jucci9734: 我都轻松踩有氧加上饮食不控制，去年10月初开始做重训 01/12 23:43
59F：→ jucci9734: 和飞轮和严格控制饮食，瘦了6公斤^_^，我们一起努力!！ 01/12 23:43
60F：→ jucci9734: ！！ 01/12 23:43
61F：推 minmin0916: 持续运动+饮食控制+失恋一年瘦了大概十公斤 01/13 16:43
62F：→ minmin0916: 两年来从72-53，真是人生最低ㄛ 01/13 16:46