作者exotica (小红帽)
看板feminine_sex
标题[心得] 改善排卵痛
时间Mon Dec 23 17:31:16 2024
自今年开始有排卵痛的困扰
轻则1~2天,严重会超过3天
有时候痛到受不了会吃止痛药
前阵子开始尝试戒咖啡因
戒完咖啡因约一个月之後的排卵期没有不适的感觉(10月)
11月有排卵痛(喝很多冷饮,有吃含有巧克力的零食)
12月没有排卵痛
排卵痛比经痛还要难受且时间又更长
原本很喜欢喝茶类与咖啡,现在都戒掉了
想喝的时候想想排卵时的不适就会打消念头
平时会尽量早睡,也避免喝冷饮
有此症状的人建议还是要先去看医生
希望大家可以顺利改善排卵痛
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1F：推 flypiggy : 请问原po几岁？我38去年开始排卵期出血+阵痛，我也 12/26 18:16
2F：推 xup6u83 : 我约莫36左右出现排卵痛的情形，但去看医生检查无 12/27 13:55
3F：→ xup6u83 : 异常，就开给我止痛药。目前快40才没有排卵痛的情 12/27 13:55
4F：→ xup6u83 : 形。 12/27 13:56
5F：推 Archanfel : 中医的观念里排卵就是小月经 所以腹痛的处理跟经痛 12/30 23:28
6F：→ Archanfel : 一样，用药就是当归芍药散 非常非常有用 只要份量够 12/30 23:28
7F：→ Archanfel : ，针灸也可以 单独灸关元穴 针的话针月经三穴 关元 12/30 23:28
8F：→ Archanfel : 血海 三阴交 12/30 23:29