作者marujan (极品小药包)
看板firsttime
标题[心得] 第一次打太极
时间Tue Apr 22 08:06:08 2008
因为刚退伍的关系，生活作习还可以算早就可以起床那种的。
从军中回来的那天，在信箱里拿到传单
说每天早上六点到七点，月费100元
想说这麽便宜加上好久以前自己就想学了 因为自己有过敏性鼻炎，跟对太极的兴趣
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一共才十来个人，跟两位教练。欸，除了我以外，其它的都是中年到长青组了。
打太极真的很好玩，而且在过程中我真的感觉到心脏因为呼吸调整的关系，变比较有
力了，希望可以因为这样天天变得愈来愈健康！也可以天天打帅气的太极！YES！
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药丸曼蛇███████◤
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1F：推 ymsgcat:我之前体育课上过...( ￣ c￣)y▂ξ...很养生的一门课XD 04/22 09:09