作者amiable (向乐观开朗迈进)
看板flying
标题[问题] 我从小到现在连小睡片刻都会作梦怎麽办?
时间Fri Nov 14 00:05:11 2008
看见大家都在描述梦境
让我的困扰再次浮现
好想问问没有作梦的时候~脑子或眼前是什麽啊?
我从小到现在都一直作梦,从没有间断过
画面有时黑白有时彩色的
有梦过连续梦,恶梦,很好结局的梦,老师上课的内容,书本上的内容(所以不用再复习),
甚至还有预知梦..........等等
我问人家说
作梦到底是好是坏
可是每个人的见解也不相同
我也曾想过~需不需要寻求睡眠障碍科
但是~没有勇气
请问大家~像我这样的情形可以改善吗?
或是请大家可以分享如何有一个好的睡眠吗?
谢谢你们!
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◆ From: 123.50.42.68
1F：推 ZENFOX:我也是这情形。看中医被说(神经活动过於频繁)，但我习惯了 11/14 13:56
2F：→ ZENFOX:如果真的很困扰，可以去谘询看看。 11/14 13:57