作者JoMalone (Red Roses)
看板fruits
标题Re: [发问] 减肥适合吃甚麽水果
时间Sat Apr 26 19:16:56 2008
※ 引述《yuyingc (麻糬软趴趴)》之铭言：
: 请问减肥该吃甚麽水果比较好
: 或是何时吃水果对身体比较好
我减肥的时候都会吃很多蕃茄
因蕃茄的糖度低，纤维多
草莓，葡萄，樱桃这类造型小巧的水果很容易因为他们小
就肆无忌惮的吃下很多，但这类水果的含糖度很高，
容易因为摄取过多的糖份造成肥胖呦！
有时候还会吃吃拔辣吧
可是不要一早起来就吃喔，会肚子痛
我也不知道为什麽，有一次就是酱子肚子痛
我爸说，你不知道空腹吃拔辣会肚子痛吗？
(阿知....=___=)
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◆ From: 140.113.27.50
1F：推 Omiga629:听说小蕃茄的热量是大蕃茄的好几倍 ! 所以要吃大的... 04/26 20:56
2F：推 webby0711:大力的推蕃茄~~有饱足感,吃了也很容易嗯嗯..对减肥好啦! 05/03 11:40