作者soostey (桔子)
看板fruits
标题[讨论] 水果的选择
时间Tue Feb 9 01:38:31 2010
水果的分类--实用效能
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[解便秘]
1.香蕉: 寒性,勿空腹食用.
2.桑椹:寒性
3.火龙果:凉性(经期来不宜食用)
4.桃子:温性(火气大不宜多吃)
5.甘蔗:平性(解酒效用)
6.李子:平性(实用完李子喝大量的水容易腹泻)
7.百香果:平性
8.酪梨
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[帮助消化or开胃]
1.蕃茄:寒性,空腹不得食用(助消化)
2.柚子:寒性(不得与药一起食用) (助消化)
3.枇杷 (开胃,助消化)
4.草莓:凉性(酒醉不得食用) (改善食慾不振,助消化)
5.柠檬:平性(食慾不震可食用) (增加肠胃蠕动,助消化)
6.苹果 (开胃)
7.凤梨.菠萝:平性(勿空腹食用) (帮助蛋白质吸收)
8.百香果 (开胃)
9.木瓜:平性(止咳) (助消化)
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[容易拉肚子的人注意]
1.杨桃:凉性
2.蕃茄
3.柚子
4.西瓜:寒性
5.枇杷:凉性
6.酪梨
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[止泻]
1.荔枝:温性(吃多容易上火)
2.梅子:温性(吃多牙齿不好)
3.释迦:温性(维他命C丰富)
4.苹果
5.芭乐:平性(便秘不宜多食)
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[降血压]
1.柿子:寒性,空腹勿食用.(贫血者不宜)
2.梨子:凉性
3.苹果
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[利小便]
1.奇异果:寒性(经期不宜食用)
2.香瓜.哈密瓜:凉性
3.火龙果
4.椰子:温性
5.葡萄:平性(过食上火)
6.甘蔗
7.芒果:平性(止晕,皮肤敏感者不宜食用)
8.莲雾
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[预防高血压]
1.香蕉
2.蕃茄
3.苹果
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[其他]
1.橘子:凉性,咳嗽不宜食用,空腹不宜食用,不得与萝卜.牛奶以起食用
2.龙眼:微温性(增强记忆力,火气大的人勿多吃)
3.樱桃:温性(缺铁者有帮助,吃太多上火,铁.氰中毒)
4.榴槤:热性(缓经痛)
5.柳橙:平性(热量高,预防感冒)
6.苹果:平性(降低胆固醇,空腹吃利便)
7.莲雾:平性(减肥帮助,频尿者不宜多食,改善贫血)
8.百香果:(改善乾燥皮肤,补血)
9.酪梨:(刺激荷尔蒙分泌)
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以上,待补充喔~帮助消化跟解便归为同一类~@@
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◆ From: 111.255.145.1
1F：→ callmeanswer:蕃茄开胃又不能空腹吃@@~ 02/09 09:28
2F：→ soostey:蕃茄是帮助消化,更改详细^^ 02/09 10:55
※ 编辑: soostey 来自: 111.255.128.129 (02/09 11:01)
※ 编辑: soostey 来自: 111.255.128.129 (02/09 11:02)
3F：→ fchiang:实用完李子．．．←这是啥？ 02/10 06:39
4F：→ soostey:食用完一颗李子((糊涂了我)) 02/10 20:54
5F：推 FARADY1:推 02/15 14:06