作者blackcup78 (赤郡猫)
看板fruits
标题[情报] 夏季水果怎麽吃 健康有撇步!
时间Tue Jun 22 11:49:07 2010
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100621/69/27v6d.html
到了夏天很多人都喜欢吃水果,因为既养生又能兼顾身材,但是夏天水
果百百款,怎麽吃才养生,其实有不少的撇步,像是荔枝上火,食用之
前可以泡盐水放冰箱;凤梨也要削皮切钉,才不会刮嘴伤胃,另外像是
香蕉的芝麻斑别以为是香蕉坏掉了,它可是可以防癌的喔!
说到凤梨,除了皮得削乾净,果肉上一点一点的钉,也都得杀杀杀,再
来就是要泡盐水,吃来才不会刮嘴又伤胃,倒盐巴,加冷水,杨贵妃最
爱的荔枝,吃来上火气,放入盐水降降火,舖上湿抹布,放冰箱,荔枝
皮才不会变硬,果肉才会Qㄉㄟㄉㄟ!香蕉买回来,不要急着吃,最好
放到长出芝麻斑,因为可抗癌,而且斑越多效果越好,其他像是西瓜利
尿,晚上八点後最好别吃,免的睡觉还要跑厕所,香甜可口的桃子,吃
饱饭也别碰,免得胀气不舒服,懂得吃水果的方法,才能保健又美颜。
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