作者paimii (咪仔)
看板fruits
标题[闲聊] 很懒的吃水果~但是我愿意喝果汁
时间Fri Sep 10 12:31:45 2010
所有的水果我几乎都懒的吃~
除了最方便的香蕉之外~~~
像苹果、芭乐、梨子那种我都嫌要咬很久懒的吃~
吃凤梨嘴巴又会破~
但是我前阵子买了一支调理棒可以打果汁~
香蕉牛奶<--还不错
苹果凤梨+多多<--超级好喝，有点偏甜(我买的是牛奶凤梨)
芭乐+梅子粉+一点开水<--好棒啊(但要控制梅粉的量还有芭乐要切小块一点，硬的咧)
苹果奇异果<--也好棒啊~~~~清爽
以上几乎都不用三十秒就可以完成，都可以加水调整浓稠度和甜度....
要注意的是有加苹果一定要打完马上喝完~
不然你就会看到他颜色很快的越来越深~
(其实其他水果也尽量马上喝完~只是苹果的变化非常明显而已)
打完都不过滤直接喝~~我自己觉得这样纤维比较能都吃进去~~~
(不会因为凤梨而嘴破了)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.75.115.66
1F：推 area:热量很高ㄟ..纤维又比较少..这样不是失去吃水果的意义? 09/10 20:14
2F：→ OGCeveryhour:楼上没仔细看文吧.... 09/11 00:20
3F：→ ddavinci:纤维打断了 效果比较不好 打散了之後 也比较容易氧化 09/13 16:36
4F：→ ddavinci:还是勤劳一点吃水果吧 ^^ 09/13 16:37
5F：→ OGCeveryhour:纤维打断了 效果并没有比较不好 楼上不太了解人体... 09/14 14:52
6F：推 kutrain:或许纤维打断了还比较有效果呢... 09/15 00:07