作者ReizarcII (雷萨克)
看板fruits
标题[发问] 饭前水果与饭後水果
时间Thu Mar 31 17:40:22 2011
从小到到，听父母都是说饭後吃水果比较健康，
长大以後却听到周遭的朋友说饭前水果才正确，
到底怎麽吃才好呢？ 还是只要是水果哪时候吃都很健康= =?
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◆ From: 111.240.176.36
1F：→ FluteElf:要看是什麽水果,不过饭前水果,有助减肥~140.112.192.239 03/31 20:57
2F：→ yashiju:看过书写水果要早上吃且於两餐之间吃 114.47.128.1 04/06 14:42
3F：→ yashiju:饭前一小时.饭後2~3小时吃 114.47.128.1 04/06 14:43