（为区别於其它同称曲棍球者，故亦可称为「草地曲棍球」。） 为何值得推广 趣 味 刺 激 而 不 粗 鲁 ， 讲 求 技 术 及 整 体 合 作 。 无 体 形 性 别 障 碍 赛 例 严 禁 挤 压 遮 挡 ， 对 身 形 普 遍 较 欧 西 人 吃 亏 的 亚 洲 人 来 说 ， 实 在 有 很 大 的 发 展 空 间 ， 且 男 女 均 适 合 参 与 。 场 地 在 任 何 平 坦 的 硬 地 均 可 进 行 练 习 及 比 赛 ； 学 校 与 公 共 设 施 的 运 动 场 地 至 为 理 想 。 正规赛制 1 1 人 制 在 人 造 草 或 天 然 草 场 地 进 行（100 码 x 60 码）。 （ 国 际 赛 必 须 於 人 造 草 场 地 进 行 ） 6 人 制 在 相 等 於 手 球 场 大 小 的 硬 地 进 行 （40 公 尺 x 20 公 尺 ） 。 （ 正 名 为 室 内 曲 棍 球 ， 在 香 港 可 稍 为 修 改 其 赛 制 。 ） -------------------------------------------------------------------------------- 参 加 曲 棍 球 运 动 对 学 生 及 小 朋 友 的 好 处 ： 培 养 团 队 精 神 此 为 任 何 队 制 活 动 的 必 然 好 处 。 提 高 自 律 能 力 相 对 於 同 类 球 种 ， 球 员 必 须 严 格 要 求 高 度 的 自 律 性 ， 为 别 人 着 想 ， 避 免 一 切 危 险 动 作 。 锻 链 敏 捷 反 应 与 灵 活 身 手 曲 棍 球 注 重 灵 巧 、 速 度 及 合 作 ， 而 禁 止 任 何 碰 撞 遮 挡 ， 是 以 能 迫 使 球 员 更 加 着 重 於 纯 技 术 水 平 的 提 高 ， 而 敏 捷 反 应 与 灵 活 身 手 乃 其 必 然 条 件 。 提 高 注 意 力 与 警 觉 性 曲 棍 球 基 本 上 比 任 何 其 它 接 触 性 球 类 安 全 ， 但 若 有 球 员 不 留 心 周 围 环 境 或 对 手 动 向 ， 则 会 招 致 不 必 要 的 损 伤 ； 是 故 ， 於 训 练 球 员 入 门 阶 段 之 时 ， 已 重 视 警 剔 学 员 的 注 意 力 和 警 觉 性 。 具 挑 战 性 与 磨 练 判 断 力 由 於 曲 棍 球 在 一 般 情 况 下 不 能 作 高 空 传 球 ， 球 员 若 要 传 球 或 走 位 接 应 时 ， 难 度 自 然 比 其 它 球 类 为 高 ， 但 亦 因 此 得 以 磨 练 球 员 的 临 场 应 变 与 判 断 能 力 ， 实 具 更 大 的 挑 战 性 。 --

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